這3種魚再便宜也不要買，常吃可能中毒，現在知道還不晚！

糖醋魚,紅燒魚,酸菜魚,香辣河鯽魚,剁椒魚頭,白蘿蔔魚頭湯,番茄魚,啤酒魚,鯽魚豆腐湯,可樂帶魚,豆瓣全魚,川味酸菜魚,香菇魚片粥,魚有好多好多好吃的做法，但是如何吃魚才能做到既安全又營養呢？

市面上這三種魚千萬不能買：

1、有腐朽痕跡的魚肉

魚腮裡面藏有許多的細菌，一兩魚肉裡有5000～16000個細菌，繁衍速度飛快，如果買魚時看到腐朽、脫皮、沒有彈性，的魚，千萬不要買，吃了容易中毒

2、肚皮破損的魚

這類魚一般是死魚，有人會因為廉價可能就會買到這類魚，死去一段時間後，腹部因為細菌腐蝕導致肚皮破損、裂開，吃後容易中毒

3、化工廠鄰近的魚

因鄰近化工廠污染，不管是水質還是土質，都會有重金屬超支的問題，會出現很多的變形魚。這些魚有的骨骼曲折，有的眼、腮等部位反常腫大。有些不良商家會運到商場，與好的魚混在一同買賣，這種魚極易造成食物中毒，尤其是一些重金屬都會致癌。

要注意吃魚的頻率：專家建議一周3~4次，或是隔天食用！

來個魚的笑話：

小明在河邊釣到一隻魚.

小明說:"我要吃了你!"

魚說:"不要啊可以放了我嗎?"

小明說:"好,那我考你一個問題,答對我就放了你."

小魚說:"好啊,考我吧考我吧考我吧考我吧考我吧!"

於是小明把小魚烤掉了