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7歲?10歲?14歲?哪個年齡段近視風險會大大增加?

7歲?10歲?14歲?

孩子到了哪個年齡

近視發生的風險會大大增加?

以下是不忍直視的真相~

調查資料顯示:

從小學四年級開始

兒童的近視發病率逐年攀升

隨著生長發育

5、6年級的近視發病率急劇上升

到了初中階段

會發展到70%左右的高峰

從年齡上來看

6-10歲的孩子近視增長率

比11-18歲的孩子大

年齡越大發展速度相對更慢

所以,如果等到孩子上學後才關心他們的眼睛問題,我們只能說:太遲了!近視預防,越早越好。家長稍微掌握以下5點,就能讓孩子從小就離近視遠一點。

我是如何預防近視的分割線

家裡房間40-60W的燈至少要兩盞

健康的光照可以保護視力,在室外,

讓孩子多在陽光下撒野,能讓多巴胺盡情分泌,在一定程度上抑制近視增長。

在室內,光線越接近自然光對眼睛越好,在家使用的檯燈和照明燈也應有2盞以上40-60W的燈具,房間越大就多安一些燈(或者燈的功率再大些),才能保證室內的光亮達到近距離用眼的最佳照度——3000lux。

別過多接觸3C

3C就是指電腦(Computer)、通信(Communication)和消費類電子產品(ConsumerElectronics)三者結合,掌握“3C技能”的小孩越來越多,但小小的電子螢幕、長時間近距離地盯著,

對發育中的眼球可是不小的刺激。

多玩各種球

真的是讓孩子“玩個球”哦!比如乒乓球、羽毛球、籃球、網球等等,因球速較快,且落點不定,可以讓孩子雙眼一直處於運動中,比眼睛長期盯著一個地方強多了。

其他鍛煉眼睛的運動如放風箏、射擊等也是極好的。

學習時防“近”防“久”

玩手機1小時,家長就緊張兮兮,寫作業寫3~4小時,家長就表揚孩子棒棒噠,但其實,

這種習慣非常虐眼。

學習時,要督促孩子注意兩個要點:保持30~40釐米的閱讀距離,眼睛就沒那麼累;每半個小時休息一次,望窗外或起身倒水都行,切忌長時間持續用眼!

最遲在6歲就要建立眼睛發育檔案

作為家長,你知道小孩的遠視儲備是多少、眼軸有多長、角膜曲率是陡是平嗎?

這些關鍵因素,分分鐘決定孩子是不是最終會走向近視,如果連這都不清楚,怎麼談預防、談治療?通過視力檔案+定期檢查的方式,

可以給家長一顆相對安全的定心丹。

值得注意的是

6-10歲發生近視的青少年

18歲成年前發展成高度近視(高於600度)

風險大大增加!

不僅是看不清楚那麼簡單

還會產生一系列連鎖反應——

因此,這些檢查要及早做——

這麼多專案,去醫院排隊做完豈不是一整天就耗沒了?沒錯。

But,同樣高端的設備、同樣優質的專家,爸爸媽媽如果不想帶著孩子在大熱天跑醫院,也可以選擇更高端的金眼科名醫工作室。

金眼科名醫工作室的眼科與視光專家呼籲:兒童和青少年時期高發的近視眼、兒童斜視弱視等視力問題,應當得到各方重視!

為了讓更多孩子受益,金眼科以公益價鼓勵家長給孩子建一個專屬的屈光發育檔案!

世上本沒有後悔藥,但對於孩子的近視眼來說,這就是~ 詳情請戳下面:https://weidian.com/item.html?itemID=2115712045

文:余伊玲 梁娟

編輯:八月

製圖:邱劭軒

應當得到各方重視!

為了讓更多孩子受益,金眼科以公益價鼓勵家長給孩子建一個專屬的屈光發育檔案!

世上本沒有後悔藥,但對於孩子的近視眼來說,這就是~ 詳情請戳下面:https://weidian.com/item.html?itemID=2115712045

文:余伊玲 梁娟

編輯:八月

製圖:邱劭軒