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當身體出現這5種現象,說明你的肺不好了!

秋季氣候乾燥,按中醫理論,秋天與人體肺臟相應,秋燥容易傷肺,以致出現皮膚乾裂、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種病症。肺是掌控"面子工程"的"工程師"。所以肺好不好,可以直接從來臉上看出來。

1、眉毛乾枯

眉毛少而且顯得乾枯說明肺部出現肺氣不足的現象。肺氣不足的現象會引發一系列肺部疾病,外在則表現為咳嗽、咳血、氣短有時候還會出現胸悶現象。如果不重視很容易引起肺癌,很多肺癌患者,發現時已經處於中晚期。

所以,眉毛出現乾枯現象時,一定要多加留意肺部健康。

2、毛孔粗大

肺主皮毛,肺是給皮毛運送營養的部位,肺部功能不好會直接導致各種皮膚問題。如皮膚容易枯燥、粗糙、面容憔悴、黯淡無光、起皮屑,毛孔粗大,頭髮焦黃、沒光澤等。

經常愛熬夜的人臉上還會出現暗瘡、粉刺或黑斑,

就是因為肺的功能受到影響,皮膚得到充分的營養供應就會"饑餓",就會慢慢衰老、退化、出現皺紋。此外肺氣虛面部不長痘,易長斑;肺熱者易在眉間長痘。

3、鼻塞

肺開竅於鼻,鼻子是體現肺部狀態最明顯的標誌,鼻子和肺通過呼吸道連結,

所以說流鼻涕、鼻塞、鼻炎等鼻子不適的症狀都和肺部有關。比如常見的紅鼻頭其實就是肺火大的緣故,一般很多人冬天吃了麻辣火鍋、麻辣燙等辛辣食物後,肺火變大,肺氣往上蒸到了鼻子,引起了鼻子的變紅。

4、易感冒

如果你肺不好,涼風就容易吹進來,

你就會感冒。所以經常感冒的人肺氣不足,皮毛防護能力不夠,養好肺可以提高身體防禦能力。

5、易過敏

肺不好的人不僅皮膚沒有光彩,還特別愛過敏。因為肺有一個功能,就是宣發衛氣。作用就相當於我們人體的一層"保護罩"。肺氣虛了,

皮膚缺少衛氣的保護,再受到冷、熱、花粉的刺激,就易發生過敏現象。

那麼要怎麼養肺呢?

黃芪,又稱北芪或北蓍,亦作黃耆或黃蓍主產於中國的內蒙古、山西、黑龍江等地。黃芪能夠減少免疫損傷所致肝內膠原成分的異常沉積。黃芪甘油的黃芪總黃酮、黃芪總皂苷和黃芪多糖,具有益氣養心、扶正祛邪的功效。黃芪可保護肝細胞膜,降低血清ALT、AST水準。黃芪在防治肝纖維化過程中可以降低血清ALT、肝組織MDA等水準,發揮抗肝纖維化作用。

黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用,並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少。黃芪可增加3H-亮氨酸摻入肝臟蛋白質促進其更新。慢性乙型肝炎病人存在細胞免疫功能紊亂,黃芪能恢復正常免疫功能,提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力。

黃芪補氣生血,能增強肌體代謝和免疫功能,有很好的保肝作用。山藥健脾益腎補肺,含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素等多種營養成分,且易被消化吸收。

材料:山藥(幹)150克,黃芪30克,白砂糖20克。

做法:黃芪洗淨,鮮山藥切薄片。將黃芪放鍋中,加水適量,煎煮半小時,濾去藥渣,放入鮮山藥片,煎煮半小時,加糖或鹽調味即成。

如果你絕對麻煩的話,有可以直接選擇這款黃芪粉,它精選地道內蒙古黃芪,高達99%以上的破壁率,讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分,這款黃芪粉是在-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境,保護有效成分不變性!服用方便又安全。

此外黃芪還有以下

此外黃芪對糖代謝呈雙向調節作用,能顯著降低葡萄糖負荷後小鼠的血糖水準,對抗腎上腺素所致的血糖升高,又能對抗苯乙雙胍所致的小鼠血糖降低。

黃芪具有強心作用,使心臟收縮振幅增大,輸出量增加,對中毒或疲勞衰竭心臟的作用更為明顯。

黃芪還有降壓作用,降壓成分為γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲。可使血壓稍上升且保持穩定,對血壓具有一定的雙向調節作用。

具有益氣養心、扶正祛邪的功效。黃芪可保護肝細胞膜,降低血清ALT、AST水準。黃芪在防治肝纖維化過程中可以降低血清ALT、肝組織MDA等水準,發揮抗肝纖維化作用。

黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用,並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少。黃芪可增加3H-亮氨酸摻入肝臟蛋白質促進其更新。慢性乙型肝炎病人存在細胞免疫功能紊亂,黃芪能恢復正常免疫功能,提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力。

黃芪補氣生血,能增強肌體代謝和免疫功能,有很好的保肝作用。山藥健脾益腎補肺,含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素等多種營養成分,且易被消化吸收。

材料:山藥(幹)150克,黃芪30克,白砂糖20克。

做法:黃芪洗淨,鮮山藥切薄片。將黃芪放鍋中,加水適量,煎煮半小時,濾去藥渣,放入鮮山藥片,煎煮半小時,加糖或鹽調味即成。

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此外黃芪對糖代謝呈雙向調節作用,能顯著降低葡萄糖負荷後小鼠的血糖水準,對抗腎上腺素所致的血糖升高,又能對抗苯乙雙胍所致的小鼠血糖降低。

黃芪具有強心作用,使心臟收縮振幅增大,輸出量增加,對中毒或疲勞衰竭心臟的作用更為明顯。

黃芪還有降壓作用,降壓成分為γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲。可使血壓稍上升且保持穩定,對血壓具有一定的雙向調節作用。