4種方法可以促進胎兒大腦的發育，讓寶寶更聰明，孕媽媽要注意了
每對父母都希望自己能有一個健康、活潑、聰明的寶寶，這個願望不是每個人都能實現，唯有那些正真採取行動的人才能達成所願。我們要如何做才能實現這個願望呢？
1、嬰兒體重適當
我們經常會聽到有人說：這個孩子的腦袋大，長大一定聰明。這句話是有一定的科學道理的，人的智商部分取決於腦容量的大小。而人從嬰兒到成年，腦袋的變化幾乎很小，也就是說嬰兒出生時的腦容量在一定程度上就決定了孩子的智商。個頭越大的孩子聰明。
但並不是腦袋越大越好，有研究表明：嬰兒越重越聰明，直到體重達到3.6千克為止。超過4千克以後，胎兒在腹中容易缺氧，
注意飲食，適當控制嬰兒的體重，不僅能生個聰明的寶寶，而且孕媽媽也捎帶著控制了日益膨脹的身材喲。
2、孕媽飲食均衡
控制體重需要孕媽媽控制飲食，不僅要注意食品的數量，還要注意到食品的種類。食物數量的多少決定了寶寶腦容量的大小，食品的種類，
有些孕媽媽在懷孕期間，飲食愛好會發生改變，平常愛吃的東西不喜歡吃了，而愛上了平時討厭的食物。有人愛上了吃泡菜，有人愛吃臭豆腐；平時不愛吃辣的，這時接受了辣的食物；有人懷孕了，聞到蔥薑味就反胃想吐；平時不愛吃肉，懷孕了，一餐無肉就不香。這時的食物的需求是不是跟胎兒的需求有關呢？還沒有一定的證據證明。
孕媽媽一定不要挑食，不能因自己的喜好，多吃、少吃和不吃哪種食品，為了寶寶的健康和聰明，有益於健康的食品都要吃喲。研究表明：媽媽在孕期第4-6個月之間食用更多魚類，生下的寶寶更加聰明。
3、孕媽放鬆減壓
有媽媽在沒有做好準備的情況下懷是懷上了寶寶，擔心這段時間吃藥了，影響寶寶的健康，或者繁重的工作壓力、或擔心生產時受不了疼痛或缺少家人的照顧等各種原因產生的壓力，都會傳達給胎兒，給孩子造成影響。
一是影響孩子的性格，寶寶出生後脾氣暴躁，
二是孩子的腦容量會因為孕婦的壓力過大而減少，直接導致孩子的智力下降。
三是孩子未來的運動技能、注意力集中能力以及時長都會受到不利影響。
孕媽可以參加一些活動、做些有氧運動，也可跟家人和朋友聊聊天，傾訴下心扉，把壓力分解出去，也可聽聽舒緩的、快樂的輕音樂和吃些巧克力和有助於心情愉快的水果等，把壓力降解了。為了自己不抑鬱，也為了寶寶聰明健康，孕媽媽時刻要保持輕鬆愉快的心情喲。
4、孕媽適度鍛煉
孕媽媽鍛煉的方式不能動作幅度過大，最佳的鍛煉方式是選擇有氧運動。孕媽媽經常活動，可增強自身的抵抗力，媽媽身體好，少生病，寶寶更健康。
經常鍛煉的媽媽更容易順產，也能縮短生產的時間，減少疼痛，最主要的是避免生產時間長，寶寶因缺氧影響智力下降。我頭胎八個小時就生下來了，與我同產房的，陣痛發生了三天才生下來，真是痛不欲生，只差把孩子拽出來了。
孩子聰不聰明，跟孕媽有很大的關係喲。孕媽自己不上心的話，就別怪孩子笨喲。
把壓力降解了。為了自己不抑鬱，也為了寶寶聰明健康，孕媽媽時刻要保持輕鬆愉快的心情喲。4、孕媽適度鍛煉
孕媽媽鍛煉的方式不能動作幅度過大，最佳的鍛煉方式是選擇有氧運動。孕媽媽經常活動，可增強自身的抵抗力，媽媽身體好，少生病，寶寶更健康。
經常鍛煉的媽媽更容易順產，也能縮短生產的時間，減少疼痛，最主要的是避免生產時間長，寶寶因缺氧影響智力下降。我頭胎八個小時就生下來了，與我同產房的，陣痛發生了三天才生下來，真是痛不欲生，只差把孩子拽出來了。
孩子聰不聰明，跟孕媽有很大的關係喲。孕媽自己不上心的話，就別怪孩子笨喲。