孕婦可以吃甘蔗嗎?
甘蔗是深受人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富。很多懷孕期間的孕婦也對甘蔗非常喜愛。這時,很多人就有這樣的疑問了,孕婦能吃甘蔗嗎?
現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
另外,要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。
過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多,
通過對以上內容的瞭解,大家對於孕婦能吃甘蔗嗎是不是已經心中有數了呢。在孕期完全可以食用甘蔗,但注意甘蔗的品質。甘蔗如生蟲變壞或被真菌污染有酒糟味時也不能食用,防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。