感冒了不打針不吃藥，煮水果吃治療
秋天一到，天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大，許多人還不適應，加上頻繁脫換衣服，很容易感冒。與夏季“熱傷風”不同，秋季感冒多為“風寒型”。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，
感冒的一般特徵症狀為：
1、 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，
4、舌無苔或薄白苔
風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。
感冒食療--銀花飲
原料：銀花30克山楂10克蜂蜜250克
製作：將銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘後取藥液一次，再加水煎熬一次，將兩次藥液合併，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。
用法：每日3次，或隨時飲用。
功效：辛涼解表，清熱解毒。適用於風熱感冒。
感冒茶方--蔥頭薑片茶
原料：蔥頭10克、生薑3克、紅糖適量。
將蔥頭、生薑洗淨及切片，與糖同放入沙鍋、加水適量、煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲後宜被取微汗。
巧用水果治兒童感冒
1、香蕉治感冒
春天中孩子出現感冒以後可以把新鮮的香蕉皮下來，再取一個柑桔的果皮，用清水洗淨，然後加入適量清水一起入鍋中煮制，煮開以後再熬半小時左右，熬好以後取出汁液加入蜂蜜調味，調勻以後直接飲用，
2、桃子加甘蔗治感冒
兒童感冒以後也可以用水果桃子和甘蔗一起治療，在治療的時候可以把一個新鮮的檔子切成片狀，再把甘蔗切成小段，然後一起放入到砂鍋中，加入適量的清水煮制，煮開以後再煮制十分鐘取出直接食用即可。
3、柑桔籽和龍眼籽可治感冒
柑桔的籽和龍眼籽也可以治療兒童感冒，而且沒有副作用存在，在治療的時候可以把柑桔籽三十粒和龍眼籽三十粒，
如何預防感冒？
秋冬之際預防感冒高發，大家可以採取一些措施如運動，來提高自身免疫力阻擋感冒病毒的侵襲。同時，避免經常呆在人多、空氣不流通的室內，都是不錯的方法。
喝這7款湯，預防感冒
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、薑棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、薑棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。