像延安人一樣吃早餐，每天不重樣的早餐地圖！值得吃貨收藏~

在繁忙的工作生活中

每天必不可少的早餐又顯有些匆忙

所以

小扒幫你選好了10天內不重樣的早點

很接地氣哦

從明天起，照著吃吧

「包子」

其實基本上天天早上都是包子

但是最主要是酸菜包子和地軟包子

「火燒」

總有那麼一天

想吃油一點的食物

不妨吃個火燒

我就經常

所以我現在很胖

「洋芋擦擦」

洋芋擦擦調入蒜泥、辣面

醬、醋、蔥油或香油

在拌上自製的番茄醬

若用炒鍋快火炒出，其味更佳

洋芋擦擦屬天然綠色食品

一年四季均可食用

「燴雜面」

燴雜面養顏、養胃、助消化、瘦身的作用

也是糖尿病患者的健康食品

一個拳頭的的麵團可以擀出像大點的鍋蓋一樣的

一層一層，薄如紗，一刀一刀

可以細如線，也可以寬如筷子

耐煮不爛，清香爽口

「煎餅果子」

早上吃煎餅不油膩，簡單又快捷

很適合年輕人的口味

「醬香餅」

此餅以香、甜、辣、脆為主要特點

它香中有香，甜中帶綿

辣而不燥，外脆裡軟

「混沌」

餛飩皮較薄，煮熟後有透明感

亦因此薄厚之別

等量的餛飩與水餃入沸水中煮

煮熟餛飩費時較短

煮水餃過程中另需加入3次涼水

經歷所謂'三沉三浮'，方可保證煮熟

「紫菜蛋花湯」

紫菜屬中葉狀藻體可食的種群

其蛋白質、鐵、磷、鈣

核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠

故紫菜又有"營養寶庫"的美稱

「豆腐腦」

豆腐腦和豆花都是做豆腐的中間產物

成分上並沒有太大區別

豆腐腦是最先出來的，比較嫩軟

用筷子難以夾起，需用湯勺盛用

等到豆腐腦再凝固一點

就是豆花，與豆腐腦相比口感凝滑

可以用筷子夾起來吃

豆花放入模具裡面壓實

更加凝固之後就是豆腐了

「荷葉餅夾菜」

餅薄如紙，綿軟潔白，嚼之富有彈性

吃時夾菜另具風味

就這樣，約個早飯吧！！！

豆腐腦是最先出來的，比較嫩軟

用筷子難以夾起，需用湯勺盛用

等到豆腐腦再凝固一點

就是豆花，與豆腐腦相比口感凝滑

可以用筷子夾起來吃

豆花放入模具裡面壓實

更加凝固之後就是豆腐了

「荷葉餅夾菜」

餅薄如紙，綿軟潔白，嚼之富有彈性

吃時夾菜另具風味

就這樣，約個早飯吧！！！