小兒艾灸身柱，遠離抗生素！

中醫中身柱灸是小兒保健灸的主要內容之一，而在日本身柱穴被譽為“小兒百病之灸點”。

日本針灸醫家代田文志，曾於1938年在長野縣40所小學校為身體素質虛弱，容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，

連灸了一個月後，被灸學生的食欲、體重都明顯增加，學習成績也普遍提高，外出旅行再也不落後於他人。

連灸半年後，一些營養不良、體弱多病的學生大都病況痊癒。

他在報告中說：“灸過身柱穴之後，不傷風了，食欲增加了，發育也好了，總之，健康狀況改善了。

所以，虛弱兒童的家長，應該格外注意長期給孩子灸身柱。身柱是學齡兒童施灸的重要穴位。

身柱灸對於成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”

身柱穴為何有如此神奇的作用呢？原來，身柱穴為督脈之脈氣所發，名為身柱，含有全身之柱之意。它有通陽理氣，祛風退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效。

根據臨床經驗結合相關文獻，灸身柱穴可以通治兒科百病。

對於嬰兒消化不良，吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風、發育不良、面黃肌瘦，

都有預防和治療的作用。

由於瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者，灸身柱可以轉危為安。

另外，身柱灸還可以預防和治療感冒，對於小葉肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等，是必不可少的灸穴。

　操作方法：

身柱穴就在寶寶的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下，

取穴時，使寶寶自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

將艾條點燃後，放在距穴位皮膚2至3釐米處緩慢艾灸。由於寶寶不會準確地反映灼熱程度，媽媽可以把手放在寶寶的背上，同時感受溫度，並控制距離，避免寶寶被燙傷。

寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，

10次以後，可每週灸1次或每月灸1至2次。

一般可在出生後3至6個月開始施灸。但也要根據兒童具體體質決定，體質較差的，可早灸，多灸，體質強健、營養又好的，可晚灸、少灸。