人流後注意事項：這些食物千萬不能吃！

人流後不能吃什麼

許多人都認為產後需要立即吃補藥，這其實是一個誤區。實際上，流產手術後，至少要等到一個星期左右，在血流乾淨後，才能適當服用一些補藥。否則，很容易誘發疾病，

落下病根。另外，還有一些飲食禁忌是患者必須知道的，那麼人流術後不能吃什麼？下面為您介紹。

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。

2、不能吃堅硬的食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於術後恢復沒有好處。

3、忌生冷、寒涼食物

人流後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復康復。

4、少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品，所以水果應儘量少吃最好先不吃水果，

特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

5、適當限制脂肪

雖然流產後要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利於身體的恢復，

反而還會有加重減肥的負擔。

6、不能吃油炸食物

術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。所以人流後女性養生要注意不要吃油炸食物。