寶寶輔食：這些食物千萬不能給寶寶當輔食，吃了難受說不出來！
小寶寶的健康成長是家長們最關心的事情，寶寶到了一定的年齡的時候，家長就要考慮給寶寶添加輔食了!寶寶輔食添加需要注意些什麼呢，寶寶輔食添加順序有哪些呢?許多的媽咪們會從網上找到很多的寶寶輔食大全，
哪些食物不宜作為寶寶輔食
【主食類】
細糧不適合的原因
維生素遭到破壞，特別是減少了B 族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，易導致近視。
【葷食類】
(1)蛋清不適合的原因
蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，
(2)魚不適合的原因
避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
【海鮮類】
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮不適合的原因：會引發嬰兒的過敏症狀，
【蔬菜類】
(1)含有大量草酸的蔬菜，菠菜、韭菜、莧菜等不適合的原因：含有大量草酸，不易吸收，且會影響鈣的吸收，會導致兒童骨骼、牙齒發育不良。
(2)不易消化的蔬菜，嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，
【豆類】
不適合的原因：含有能致甲狀腺腫的因數，寶寶更易受損害。此外，豆類較難煮熟，容易引起過敏和中毒反應。
【水果類】
(1)芒果不適合的原因
芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有刺激作用，會引發口唇部接觸性皮炎。
(2)鳳梨不適合的原因
含鳳梨蛋白酶等多種活性物質，
(3)有毛的水果不適合的原因
如水蜜桃、獼猴桃等，含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
【飲料類】
(1)礦泉水、純淨水 不適合的原因
礦泉水中礦物質含量過高，容易增加腎臟負擔。長期飲用純淨水會使孩子缺乏某種礦物質。淨化過程中使用的原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。
(2)功能飲料 不適合寶寶的原因
大都富含電解質，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。
(3)刺激性的飲料可樂、咖啡、濃茶等不適合的原因
含太多糖分或咖啡因且沒有營養，容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺，使人興奮，會讓小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。
夏季寶寶輔食誤區這麼多，哪個坑你掉進過
夏季給寶寶做輔食其實很簡單!夏天的輔食要求一般只要易消化、有營養即可，相對來說也比較簡單易做，但在菠菜、蛋黃、胡蘿蔔等等食材中， 媽媽們有沒有掉入過輔食的誤區中呢?今天一起來看看給寶寶做輔食的幾個常見誤區!
常見誤區一：輔食過早加鹽
天氣開始炎熱，寶寶開始變得沒有胃口，一家人圍著胃口不好的寶寶絞盡腦汁，各出妙招。
爺爺：我要給寶貝弄個菠菜粥，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質，書上說了，菠菜的維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠。
爺爺先把菠菜擇洗乾淨，再入沸水鍋中焯一下，撈出切末之後;又把大米洗淨，放入鍋內，加水煮成粥;最後爺爺在出鍋前將切好的菠菜放入，攪拌均勻，又慢煮了3分鐘。 爺爺嘗了嘗剛做好的菠菜粥，嗯?感覺有點淡，得加鹽! 加了一勺鹽之後，爺爺一臉自信地喂寶寶去了~
菠菜粥的確很棒，可是爺爺錯了!
第一：寶寶的食物大人不要試吃哦，大人口腔中有大量細菌，細菌會通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶，寶寶的抵抗力是比較弱的，容易傳染疾病。
第二：過早給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不利寶寶今後心血管的發育，易造成成年期高血壓。
含太多糖分或咖啡因且沒有營養，容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺，使人興奮，會讓小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。
夏季寶寶輔食誤區這麼多，哪個坑你掉進過
夏季給寶寶做輔食其實很簡單!夏天的輔食要求一般只要易消化、有營養即可，相對來說也比較簡單易做，但在菠菜、蛋黃、胡蘿蔔等等食材中， 媽媽們有沒有掉入過輔食的誤區中呢?今天一起來看看給寶寶做輔食的幾個常見誤區!
常見誤區一：輔食過早加鹽
天氣開始炎熱，寶寶開始變得沒有胃口，一家人圍著胃口不好的寶寶絞盡腦汁，各出妙招。
爺爺：我要給寶貝弄個菠菜粥，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質，書上說了，菠菜的維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠。
爺爺先把菠菜擇洗乾淨，再入沸水鍋中焯一下，撈出切末之後;又把大米洗淨，放入鍋內，加水煮成粥;最後爺爺在出鍋前將切好的菠菜放入，攪拌均勻，又慢煮了3分鐘。 爺爺嘗了嘗剛做好的菠菜粥，嗯?感覺有點淡，得加鹽! 加了一勺鹽之後，爺爺一臉自信地喂寶寶去了~
菠菜粥的確很棒，可是爺爺錯了!
第一：寶寶的食物大人不要試吃哦，大人口腔中有大量細菌，細菌會通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶，寶寶的抵抗力是比較弱的，容易傳染疾病。
第二：過早給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不利寶寶今後心血管的發育，易造成成年期高血壓。