無錫小學生書包重量超過11斤，像背了兩塊磚！
轉眼開學將一周了，每天清晨、傍晚小朋友熟悉的身影又出現在大馬路上。
9月6日，記者來到無錫市區一所小學，每個年級隨機選擇3位學生稱了下重量，發現四五年級均出現10斤以上的書包，最重的書包出現在四年級，有11.6斤。
低年級書包平均重約5斤 六年級書包反而輕了
綜合記者測評資料來看，低年級段6個書包平均重量2.58千克，中年級段6個書包平均重量4.45千克，高年級段6個書包平均重量4.27千克。最重的書包重量出現在四五年級，6個書包平均重達5.2千克。
有意思的是，
最重的書包有11.6斤，像背了兩塊磚
18名測評對象中，書包最輕的是一名二年級學生的，重1.8千克；最重的屬於一名四年級學生，
11.6斤的書包有多重？據悉，一塊紅色的板磚規格為230mm×115mm×55mm，重量5.5斤。那麼，小朋友背著書包相當於背了兩塊板磚。有網友曾在網上留言說，有次接外甥放學替他背書包，肩膀都被勒紅了一塊，好久才消下去。近年來，面對“重負”，拉杆式的書包在學生中流行起來。
家長有的心疼 有的並不在意
李女士的女兒正在上三年級，開學共發了17本新書。有一次在家稱了一下書包的重量竟有12斤，她告訴記者，女兒所在的學校老師天天要求把一堆東西放在書包裡，還不允許把當天用不著的書放學校，“女兒的書包我背著都重。”隨著書包負重增加，李女士特別擔心孩子的脊椎發育不良。
雖然在提倡“自己的事情自己做”的教育理念之下，不少家長、老師都希望孩子能自己背書包，做力所能及的事，但是書包的重量有時成年人都背得吃力，這讓家長不免心疼了。李女士希望有條件的話，學校能夠允許將用不著的書放在課桌裡，減輕點學生負擔。
朱先生對此持不同意見，他認為學習就是要吃苦的，書包重不重不是問題。“我們當學生的時候，連書包、書都買不起，有的同學背的還是媽媽縫製的布包。”他說，現在生活條件好了，反而變得矯情了。當然，朱先生覺得為了孩子的健康著想，書包的重量還是要控制一下的，儘量書包裡放些當天要用的課本、作業本、練習冊就行了。
校長建議：不要用的書可以放教室
開學沒幾天，崇甯路小學的王校長就曾拎過一個學生的書包，令她吃驚的是書包重得她拎得都有些吃力。為此，她在期初教育教學工作會議上跟老師們特別提到如何為學生減輕書包重量的問題。王校長提倡老師允許學生把用不到的教科書、課外讀物、字典等放在課桌裡，“畢竟每個教室都重新換了防盜門，一定程度上能夠保障不丟東西。”
對於家長，王校長建議就不要為圖方便，給孩子買拉杆書包了，不僅自重大，也不方便上下樓梯。此外，她告訴記者，她有一個想法，以後一周兩節的美術課能夠並成一節，這樣水彩筆、顏料就不用多背一趟了。
法律有規定：中小學生書包重量不應超過自重10%
書包究竟要“減負”到什麼重量，或許很多人還沒有一個明確的概念。事實上國際健康法已有規定：中小學生書包重量不應超過自重10%。
香港理工大學的一項研究發現，學生如果連續20分鐘背重量占體重15%的書包，其脊椎便會矮縮6至8毫米，長期更會引致腰背痛、脊柱側彎，造成“長得慢，縮得快”的快速老化風險。
小學三年級學生的書包重量，宜控制在3斤左右，最好不要超過5斤，初中生的書包最好控制在10斤以下，書包裝上所有的用品的重量不能超過體重的15%，如果超過了孩子的正常負重，久而久之，孩子容易含著胸走路，對其生長發育是非常有影響的。
書包減重有妙招 少帶無關書籍
在目前的教育環境下，想要單純地減輕書包重量可能比較困難，也許可以找到合適的方法去正確背書包，對此有關醫學專家給出的建議主要有以下幾點：
第一，要選擇寬頻、有墊肩的書包，最好在書包上還有一個托重腰帶，就像少數民族背孩子的背簍一樣，因為這可均勻地分散壓力，不會給背部和肩部造成過大的傷害，還能讓書包緊緊地貼住背部。
第二，要檢查書包裡面的各個部分，以分區較多的為好。這既可以起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可以使書包重量均勻。
第三，選擇能夠裝下孩子書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比孩子的身體還寬；背在身上，書包底部不要低於孩子腰部10釐米。書包的底部與下背部等高，而不是耷拉在臀部。
第四，慎選帶輪書包。一是有的學校不准使用帶輪的書包，因為這種書包容易將孩子絆倒，也不容易上樓梯；最主要原因是，孩子拉書包往往是用一隻手，脊椎的受力位置偏側，因此，可能導致駝背、塌腰等脊柱彎曲現象。最好就是選擇雙肩式的。
第五，往書包裡放書很有講究。重物應儘量靠近背部擺放，比如字典等大部頭的重物，輕的則放在最外側，以免令整個人前傾；注意把面積大的、平整的物品放在最貼近自己背部的位置。書包肩帶不應該過短，肩帶正確的長度是讓肩和手臂都有充分的活動空間。
第六，書包做到勤整理，每天睡覺前把書包整理一遍，與上學無關的書籍不要帶，校外輔導書要少帶。另外，回家用不到書可以放在學校裡。
原標題：
心疼！無錫小學生書包重量超過11斤，像背了兩塊磚！有家長擔心影響孩子發育
你家娃的書包有多重？需要“減負”嗎？
有的同學背的還是媽媽縫製的布包。”他說，現在生活條件好了，反而變得矯情了。當然，朱先生覺得為了孩子的健康著想，書包的重量還是要控制一下的，儘量書包裡放些當天要用的課本、作業本、練習冊就行了。校長建議：不要用的書可以放教室
開學沒幾天，崇甯路小學的王校長就曾拎過一個學生的書包，令她吃驚的是書包重得她拎得都有些吃力。為此，她在期初教育教學工作會議上跟老師們特別提到如何為學生減輕書包重量的問題。王校長提倡老師允許學生把用不到的教科書、課外讀物、字典等放在課桌裡，“畢竟每個教室都重新換了防盜門，一定程度上能夠保障不丟東西。”
對於家長，王校長建議就不要為圖方便，給孩子買拉杆書包了，不僅自重大，也不方便上下樓梯。此外，她告訴記者，她有一個想法，以後一周兩節的美術課能夠並成一節，這樣水彩筆、顏料就不用多背一趟了。
法律有規定：中小學生書包重量不應超過自重10%
書包究竟要“減負”到什麼重量，或許很多人還沒有一個明確的概念。事實上國際健康法已有規定：中小學生書包重量不應超過自重10%。
香港理工大學的一項研究發現，學生如果連續20分鐘背重量占體重15%的書包，其脊椎便會矮縮6至8毫米，長期更會引致腰背痛、脊柱側彎，造成“長得慢，縮得快”的快速老化風險。
小學三年級學生的書包重量，宜控制在3斤左右，最好不要超過5斤，初中生的書包最好控制在10斤以下，書包裝上所有的用品的重量不能超過體重的15%，如果超過了孩子的正常負重，久而久之，孩子容易含著胸走路，對其生長發育是非常有影響的。
書包減重有妙招 少帶無關書籍
在目前的教育環境下，想要單純地減輕書包重量可能比較困難，也許可以找到合適的方法去正確背書包，對此有關醫學專家給出的建議主要有以下幾點：
第一，要選擇寬頻、有墊肩的書包，最好在書包上還有一個托重腰帶，就像少數民族背孩子的背簍一樣，因為這可均勻地分散壓力，不會給背部和肩部造成過大的傷害，還能讓書包緊緊地貼住背部。
第二，要檢查書包裡面的各個部分，以分區較多的為好。這既可以起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可以使書包重量均勻。
第三，選擇能夠裝下孩子書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比孩子的身體還寬；背在身上，書包底部不要低於孩子腰部10釐米。書包的底部與下背部等高，而不是耷拉在臀部。
第四，慎選帶輪書包。一是有的學校不准使用帶輪的書包，因為這種書包容易將孩子絆倒，也不容易上樓梯；最主要原因是，孩子拉書包往往是用一隻手，脊椎的受力位置偏側，因此，可能導致駝背、塌腰等脊柱彎曲現象。最好就是選擇雙肩式的。
第五，往書包裡放書很有講究。重物應儘量靠近背部擺放，比如字典等大部頭的重物，輕的則放在最外側，以免令整個人前傾；注意把面積大的、平整的物品放在最貼近自己背部的位置。書包肩帶不應該過短，肩帶正確的長度是讓肩和手臂都有充分的活動空間。
第六，書包做到勤整理，每天睡覺前把書包整理一遍，與上學無關的書籍不要帶，校外輔導書要少帶。另外，回家用不到書可以放在學校裡。
原標題：
心疼！無錫小學生書包重量超過11斤，像背了兩塊磚！有家長擔心影響孩子發育
你家娃的書包有多重？需要“減負”嗎？