“眼屎”多是怎麼回事？它是疾病嗎？快看文章，漲姿勢！

在人體的眼皮下，有塊像軟骨一樣叫做“瞼板”的東西，瞼板排列著許多瞼板腺，而它的腺口在眼皮邊緣、靠近眼睫毛的地方。

由於瞼板腺會不停地分泌一種像油脂一樣的液體，

這些分泌出來的油脂通過人體眼皮的眨動，會被塗在眼皮的邊緣上，從而起到對眼睛的保護作用。

這些液體對內可避免起潤滑作用的眼沔水外流至眼外，對外又能保護眼睛，避免汗水進入眼內。

然而，人在睡眠時，眼睛長時間處於關閉狀態，而瞼板腺仍在分泌油脂，

當白天混入眼睛內的灰塵和淚水中的雜質，與不斷分泌的油脂混在一起，堆積到了眼角邊，便形成了我們常說的眼屎。

人體正常的情況下，是都會有眼屎的，不過量會很少。如果突然出現眼屎增多，則可能是因為上火。尤其是在氣候乾燥的秋天、冬天，

人體易出現缺水狀態，造成上火，導致眼屎突然增多。

若眼屎突然增多，並且為粉色或紅色，這可能是由於結膜炎、沙眼等眼部疾病引起的，不可忽視，要前往醫院進行進一步檢查。

另外，在我們日常工作學習中，長時間用眼，會導致眼睛疲勞和亞健康，

便會刺激眼睛分泌更多的油脂和潤滑液來保護眼睛。這種原因導致的眼屎的增多，只要做到注意用眼，適當休息就可以了，並不是病理性問題，不用太擔心。

值得注意的事，有些不良的用眼習慣，例如平時愛直接用手指去揉眼睛，都會增加細菌和病毒進入眼部的機率，從而引起感染，導致眼屎增多。

那麼日常如何預防眼屎過多呢？首先要注意用眼衛生，不讓眼睛過度疲累。定時輕摸眼角，若有眼屎堆積，可用紙巾擦掉，保持良好形象。若長期出現眼屎過多，且帶膿、帶血，甚至呈水性或黏性，則很可能是眼部發生病變，需要儘早就醫檢查，採取相應的治療措施。

如果是因為上火導致的眼屎增多，僅需降火便可。我們可以多吃蔬菜水果、多喝水，喝些菊花泡枸杞的花茶，都可起到很好的防治效果。

另外在辦公室的白領，要注意預防辦公室眼病，注意眼睛的勞逸結合，避免長時間看電腦。距離電腦不能太近，不能太久，一兩個小時可以起身看些綠色植物，放鬆我們的眼睛。

平時多注意眼屎的變化，如果出現異常狀態，很可能是炎症的表現，要注意檢查，儘早治療噢！