在日常生活中，你有沒有遇到過這樣的事情呢？大腹便便的孕媽因為吃飯時口味較重，常常會在較為清淡的菜上面加一些醬油調味，這時候，婆婆就跳出來搶過了醬油瓶，然後一本正經的對孕媽說：“你不能吃醬油！不然以後寶寶會變黑，
不好看！”孕媽聽了之後，也只能悻悻作罷。
但事情的真相真的如婆婆所說的那樣，孕媽吃醬油的話，以後寶寶生出來膚色會變黑嗎？來看看科學是怎麼解釋的。
其實，負責任的說一句，醬油並不會影響膚色，
因為醬油裡的顏色是自然色素，雖然是黑色，食用後並不會被人體吸收，當然也不會被胎盤吸收，所以不會影響膚色。
如果是自身膚色都不怎麼白的媽媽，也不用太過擔心，因為寶寶的膚色也可以根據後天的飲食來進行調節哦！均衡的營養是一個很值得重視的問題，
而這種營養也可以從一些類似堿 宜 佳兒的營養中獲得。要想寶寶的膚色變白，通常如果爸爸媽媽皮膚比較白，那麼寶寶就比較白。此外，後天環境也會影響到膚色，寶寶出生後如果經常被太陽光強烈照射，那麼也就容易變黑。另外，孕婦分泌的雌激素、孕激素也可能會促使黑色素合成，因此影響膚色的因素非常多。維生素c就是一個強大的助手。
孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等，這些水果中含有的維生素c都很豐富，而其中的獼猴桃中含有豐富的維生素C，又堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，
還對即將出生的寶寶有美白的作用。
另外，在蔬菜之後，胡蘿蔔也是能夠讓寶寶皮膚白皙的一大食物，這是因為胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩，對寶寶皮膚變白也有很好的奇效哦！