每10人中就有1人患慢性腎病，大吃大喝小心你的腎臟！

說起腎臟疾病，許多人立刻會想到尿毒癥、透析，一直以來，

慢性腎臟疾病對健康帶來的威脅備受關注。浙江新安國際醫院腎內科主任李翔告訴筆者，在我國，每十人當中，就有一人患有慢性腎臟疾病，但多數人對腎臟疾病的瞭解卻非常有限。

繼發性腎病患者越來越多

據介紹，腎臟的作用，是排除身體裡的廢物和多餘的水分，形成尿液。尿液的變化可以反映腎臟的健康狀況。李翔告訴筆者，許多慢性腎臟病初發時，患者一般沒有不適的症狀，

因此往往容易忽視，這導致很多患者延誤了診斷和治療。“尿頻、尿急、尿痛、少尿等，都可能是因為腎臟出現了問題。”李翔指出，這些情況具體表現為小便次數增多，憋不住尿，排尿時小腹及尿道疼痛，每晝夜排尿過少或過多，尿中泡沫多等，或者尿液中檢測出紅細胞或尿蛋白陽性，都提示可能是腎臟出了問題。

李翔介紹，除了尿液的變化，腎臟病患者還會出現其他一些情況，

比如水腫、腰痛，甚至貧血、高血壓。“這一類的水腫，大部分以眼瞼或者下肢開始的。嚴重的時候，就會出現全身水腫，甚至出現胸水及腹水。所以，如果出現長期食欲不佳、乏力、面色蒼白等情況，也應及早進行腎臟疾病方面的檢查。”

李翔提醒大家，並非只有老年人會得尿毒癥，原發性的慢性腎炎是由免疫介導炎症問題引起的，年輕人若患慢性腎炎，也有可能發展成尿毒癥。

繼發性腎病多數由糖尿病、高血壓、痛風、紅斑狼瘡等疾病引起。糖尿病腎病、高血壓腎病等在歐美國家比例相對較高，在我國，有一些人的飲食、生活習慣保持長期的不健康方式，這些繼發性腎病的比例也在增加。

良好生活習慣是預防關鍵

腎病是一種可以緩解但難以治癒的疾病。因此，李翔指出，腎病最重要的是“早發現，早治療”。早期腎病可以通過中西醫結合的方法控制病情，延緩病情發展，避免進入尿毒癥階段。“儘管慢性腎病患者最後成為尿毒癥患者的比例並不算高，但這決不意味著可以忽視治療。因為病情的發展速度因人而異，所以慢性腎病患者，不可掉以輕心。”

據瞭解，近年來，儘管我市各大醫院的血透機數量在不斷增加，

但治療安排仍較為緊張，常常難以滿足患者需求。李翔介紹，目前，治療尿毒癥最好的辦法便是腎移植，但如今腎源較少，患者接受移植手術的概率很低。

那麼，腎臟疾病該如何預防呢？李翔說，首先，要遠離不健康的生活方式，減少鹽的攝入，清淡飲食，杜絕暴飲暴食，否則會增加腎臟負擔；其次，要養成多飲水、不憋尿的習慣；此外，還需堅持體育鍛煉，戒煙戒酒，控制體重。另外，要避免濫用藥物，因為某些藥物會損壞腎臟，特別是婦女準備懷孕前，最好檢查有無腎臟病及腎功能問題，如果發現有腎病，要與醫生商討可否懷孕。最後，建議大家每年定期檢查尿常規和腎功能，最好同時做腎臟B超，以確保腎臟疾病能夠及早被發現並接受正規治療。張佳偉

減少鹽的攝入，清淡飲食，杜絕暴飲暴食，否則會增加腎臟負擔；其次，要養成多飲水、不憋尿的習慣；此外，還需堅持體育鍛煉，戒煙戒酒，控制體重。另外，要避免濫用藥物，因為某些藥物會損壞腎臟，特別是婦女準備懷孕前，最好檢查有無腎臟病及腎功能問題，如果發現有腎病，要與醫生商討可否懷孕。最後，建議大家每年定期檢查尿常規和腎功能，最好同時做腎臟B超，以確保腎臟疾病能夠及早被發現並接受正規治療。張佳偉