產後一個月 “坐月子”注意事項！

傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，

胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦幹重活，就容易患上子宮下垂等疾病。

惡露不盡怎麼辦

惡露不盡簡單來說，指的就是惡露持續時間過長。

惡露是指產婦分娩後，子宮內遺留的餘血和濁液，

其中還混有壞死脫落的蛻膜組織，妊娠期的子宮內膜、粘液和細菌等。妊娠期，胎盤附著於子宮內壁上，胎兒出生後，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離後造成的創面，還要經過一段時間才能完全癒合。因此在正常情況下，一般在產後20天以內，惡露即可排除乾淨。

但如果惡露淋漓不盡，超過產後一個月還沒有結束的話，就是惡露不盡。中醫認為，惡露不盡通常是由於產婦氣血運行失常，

血瘀氣滯而導致。如不及時治療，遷延日久，則可影響產婦的身體健康並引發其他疾病。產後惡露不盡有可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症。惡露不盡還易誘發晚期產後出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。 ...

剖腹產多久可以淋浴

雖然國外大部媽媽剖腹產過後，都被允許可以立馬淋浴洗澡。中國媽媽卻對剖腹產過後到底能不能洗澡存在很大的疑問。

其實醫生的建議是剖腹產術後1周左右，如果傷口癒合良好就可以淋浴。

但是新媽媽還是要注意避免傷口長時間泡水，淋浴後注意保持傷口清潔乾燥。如果傷口暫時還沒有完全癒合，最好再等等，擦浴即可。一般而言，如果在夏季，一周之後，孕媽媽就可以去淋浴了，但如果在冬天，就必須要2周之後才可以。

流產後幾天可以洗頭

很多女性都習慣間隔一天就洗頭，

甚至天天洗頭。但是對於剛做完流產的女性朋友們來說，洗頭可就是一個值得探討的問題了。

Q：流產後幾天可以洗頭？

A：流產後很多女性都會關注過多久才能洗頭，其實這要個人體質的。不同體質的人需要時間不同。

都說女人流產就等於生完了孩子，之後的一段時間就等於坐月子。如果平常身體棒棒的話，天氣好的時候經過2-3周就恢復得差不多了。

按照專家意見還是主張流產以後需要禁盆浴和洗澡等一段時間的，

不然很容易引起婦科炎症等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來洗頭，洗完頭立馬擦乾，最好用風筒趕緊吹幹，從浴室出來注意加衣服，不要讓對流風直接對著人吹。

取環後多久可以要孩子

對女性來說，上環和取環都會讓人不爽，畢竟是一個手術，弄不好子宮會受到感染以致患上炎症。那麼如果將節育環取出來後，要等待多久，才能要孩子呢？

Q：取環後多久可以要孩子？

A：在進行取環手術後，建議等待3個月後再開始考慮要孩子，檢查無誤後進行造人工作。

因為上環會對女性子宮內膜組織造成損傷，就算取環後損傷也需要一段時間恢復，才能順利懷上寶寶，同時也可以避免對寶寶造成身體上的缺陷。

所以各位准爸爸准媽媽，如果挑選好懷孕的日子，最好就提前3個月進行取環手術哦，畢竟要進行一段時間的調理和恢復，這樣生出來的寶寶才健康哦！ ...

產後性☆禁☆生☆禁☆活

產後多久能性☆禁☆生☆禁☆活？這個要根據要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的性☆禁☆生☆禁☆活時間在產後2個月以後。需要等待這麼一段時間的理由是，女性生☆禁☆殖☆禁☆器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰☆禁☆道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

剖腹產後多長時間可以性☆禁☆生☆禁☆活？

剖腹產多久能性☆禁☆生☆禁☆活？醫學研究建議，最好在剖腹產後3個月後才能性☆禁☆生☆禁☆活，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性☆禁☆生☆禁☆活必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。女性在剖腹產後的第6周，都需要到正規的醫院進行一次全面的母嬰體檢（產後檢查），這時候，如果經檢查，醫生認為產婦的產後子宮恢復的較好，沒有其他不適，則可以在產後兩個月之後逐漸的恢復同房。之所以不可以在大夫檢查之後立即恢復同房是因為，女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官大約要8--9個星期才能逐漸的恢復，而傷口需要更長時間恢復，因此，不可以立即恢復同房。 》產後注意：剖腹產後這些動作很危險

要等待多久，才能要孩子呢？

Q：取環後多久可以要孩子？

A：在進行取環手術後，建議等待3個月後再開始考慮要孩子，檢查無誤後進行造人工作。

因為上環會對女性子宮內膜組織造成損傷，就算取環後損傷也需要一段時間恢復，才能順利懷上寶寶，同時也可以避免對寶寶造成身體上的缺陷。

所以各位准爸爸准媽媽，如果挑選好懷孕的日子，最好就提前3個月進行取環手術哦，畢竟要進行一段時間的調理和恢復，這樣生出來的寶寶才健康哦！ ...

產後性☆禁☆生☆禁☆活

產後多久能性☆禁☆生☆禁☆活？這個要根據要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的性☆禁☆生☆禁☆活時間在產後2個月以後。需要等待這麼一段時間的理由是，女性生☆禁☆殖☆禁☆器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰☆禁☆道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

剖腹產後多長時間可以性☆禁☆生☆禁☆活？

剖腹產多久能性☆禁☆生☆禁☆活？醫學研究建議，最好在剖腹產後3個月後才能性☆禁☆生☆禁☆活，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性☆禁☆生☆禁☆活必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。女性在剖腹產後的第6周，都需要到正規的醫院進行一次全面的母嬰體檢（產後檢查），這時候，如果經檢查，醫生認為產婦的產後子宮恢復的較好，沒有其他不適，則可以在產後兩個月之後逐漸的恢復同房。之所以不可以在大夫檢查之後立即恢復同房是因為，女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官大約要8--9個星期才能逐漸的恢復，而傷口需要更長時間恢復，因此，不可以立即恢復同房。 》產後注意：剖腹產後這些動作很危險