青春期家長課堂｜孩子的青春期，家長的修行場
青春期——活力流淌的代名詞。
原本純真無邪的小天使，某天突然有了扎眼的舉動，說起令人咋舌的話，開始懷揣一堆別人看不懂的心思……
當家長從驚訝、慌亂之中回過神來，重新觀察小傢伙才發現：兒子像雨後的竹筍一樣已經長高了一大截，
這時候家長恍然大悟：噢！青春期到來了。
圖片來自網路
你知道還有數不清的“巨變”即將發生，你知道親子關係會遇到更多、更難逾越的溝溝坎坎，
青春期說來就來，孩子和家長往往都沒來得及做好準備。
然而，如何陪孩子平穩地度過青春期，是每一對父母都必須面對的重大課題。家長們既要有系統的方案，來應對青春期的普遍問題；也要具備針對性的策略，來避免個體差異下的隱秘陷阱。
這裡，我們一起來看看孩子青春期中可能被許多家長忽略，
【Part1：警惕“問題合理化”】
十多歲的孩子渴望自由，但羽翼未豐無法脫離父母；三觀尚未成熟，卻開始對家長的叮囑不屑一顧。舊有管教模式似乎失了效，不少家長甚至會遭遇激烈“反彈”，努力調整許久，狀況也沒有改善。
或者難以面對這種窘境催生的挫敗感，或者為了避免危機四伏的親子關係陷入僵局，有的家長便選擇了逃避問題——把孩子不恰當的言行合理化。
比如，青春期孩子開始有意無意跟家長對著幹，脾氣變得暴躁，不願意跟父母交流。家長嘗試管教，卻因為孩子的不耐煩傷了心，有的便轉而自我安慰說“青春期孩子都這樣，過幾年就好了”。結果由於缺乏疏導，這種對抗情緒可能漸漸融入孩子的性格，影響到以後的人際交往。
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
再比如，青春期孩子變得特別在意自己的形象，由於對審美還沒有概念，以為流行就是美，開始模仿影視明星的形象，或與同學攀比。如果家長不及時給他們引導，孩子可能在攀比中萌生虛榮心理，在盲目的模仿中產生了不符合自己身份的審美觀。
我們不提倡強行壓制或者一味說教，
在這個構建三觀、人格的重要時期，家長要正視孩子的一切問題，盡好把關職責，幫孩子培養和鞏固正言、正行、正思維的認知與習慣。
【Part2：注意“家庭底色”】
對孩子來說，從嬰兒到青春期，家庭一直是他們最主要的生活場和教育場。一個家庭，內在能量是高是低，資訊流動順暢與否，氣氛的溫熱寒涼，親密關係的和諧程度，家長的思維方式、行為情緒等等，點點滴滴構成的家庭底色，都可能滲透到孩子的氣質和涵養中。
有的孩子脾氣大，到了青春期更是“易燃易爆”。反觀父母，是不是至少有一方也是性子急躁、一言不合就發火呢？
有的孩子熱情開朗，在哪兒都能受小夥伴歡迎。十有八九，他們的家長就是熱心腸，有著寬廣和諧的人際圈。孩子從小耳濡目染，對與人交往有嚮往、有好感受，因而樂於融入集體；他們的自然、友善，也總能讓人如沐春風。
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
諸如此類，孩子的性格和行為所呈現的色彩，或灰暗或明麗，往往蘊含著他們的家庭底色。
家長作為這個底色的重要構建者，在對孩子產生不滿情緒時，不要急著去指摘，而是先點檢自己是否就有這樣的問題；為孩子的良好表現感到欣喜時，則要真誠地表示肯定和誇讚，把一個個好行為凝聚成孩子的優點。
青春期是一個顯微鏡，孩子在兒童時期從父母那裡習得的認知方式和行為模式，開始爆發式地顯現出來；青春期也是一個放大鏡，再微小的漣漪，也可能在他們身上激起洶湧的波濤。
家長要借助這面凹凸鏡，審視自身的優點缺，對家庭底色學會“辨、變、調”，發揚美好的一面，重構不和諧的部分，消除負面因素，給孩子積極的影響。
【Part3：重建能量平衡態】
從生理到心理，青春期孩子發生一系列暴風驟雨式的變化，其實是內在能量急劇上升的緣故。
在這個時期，孩子的能量達到滿格狀態，需要釋放的出口。當在對外探索的過程中碰上家庭、學校乃至社會的規則束縛時，許多孩子便把能量用於了對抗。
相對來說，這時家長的能量是向下的。看到孩子蓄勢待發，時刻準備“走自己的路”，家長擔心他們閱歷不足會摔跤、偏離軌道，想給孩子更多助力，卻發覺越來越“夠不著”。
如何避免陷入這種困境？——重新找到親子的能量平衡態。
1.幫助孩子正確地釋放能量
青春期孩子的能量特別足，需要釋放。但是他們的成長環境比較單一，大都局限在家庭和學校，交流對象也無非是家人、老師和同學，日常事務幾乎只有學習這一件。
能量那麼多，釋放管道卻這麼少。於是他們可能就把能量釋放在了對異性好奇、與父母老師對抗、玩電子遊戲，甚至打架上。那麼，怎樣讓孩子把注意力從無謂的事物上轉移出來呢？
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
這就需要家長幫孩子創造一個更大的場：帶他們出去經多見廣，培養新的興趣愛好，讓他們大量接收新資訊……即給他們創造積極向上的能量釋放管道。
能量的釋放有了正確著力點，孩子的青春期就能更加舒展、圓融。
2.家長持續學習提升能量
家長要避免在孩子青春期被“三振出局”的命運，首先要正視青春期孩子的變化，不僅要對青春期的普遍問題執教有方，還要對孩子的特殊性因勢利導。
與青春期的孩子同行，就要調整心態，將主角“讓位”給孩子，轉身當好配角；與孩子建立正向連接，讓自己的陪伴有品質，而不至於讓他們反感或者心生戒備。
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
要想滿足青春期孩子大量的營養需求，家長需要不斷充實自我，確保資訊不落後、能量不欠缺，才能得心應手、揮灑自如。
對家長而言，這個過程可能會像逆水行舟一樣艱難，需要持續學習與精進，但是每一次成功的蛻變，都將是一次生命境界的躍遷。
在能量的起落變化中始終保持平衡態，你將能看到更高階的風景，能給孩子更深層次的營養。
青春期的孩子是一個萬花筒，需要充足的光線和不停的轉動，才能呈現五彩繽紛的“花樣”。
可能現在的你內心存在一些坑洞，無法給到孩子源源不斷的光。而要想孩子“花樣”無缺、人格完整，你需要提前做好準備，把那些坑洞一一填補。只有自己圓滿了，才能堅實有力地托起孩子。
圖片來自網路
可能現在的你感覺很幸福，孩子懂事，困擾不多。那麼，你可以進一步提升智慧，去看看更美妙的“花樣”。不斷修己、達人——從“讓孩子成為我自己”，到“讓孩子成為他自己”，最終達成“和孩子共同實現生命成長”。
在青春期這門功課上同修、同行，讓能量生髮、流轉，給孩子構建優秀人格的力量，給自己生命再造的機會。
家庭一直是他們最主要的生活場和教育場。一個家庭，內在能量是高是低，資訊流動順暢與否，氣氛的溫熱寒涼，親密關係的和諧程度，家長的思維方式、行為情緒等等，點點滴滴構成的家庭底色，都可能滲透到孩子的氣質和涵養中。有的孩子脾氣大，到了青春期更是“易燃易爆”。反觀父母，是不是至少有一方也是性子急躁、一言不合就發火呢？
有的孩子熱情開朗，在哪兒都能受小夥伴歡迎。十有八九，他們的家長就是熱心腸，有著寬廣和諧的人際圈。孩子從小耳濡目染，對與人交往有嚮往、有好感受，因而樂於融入集體；他們的自然、友善，也總能讓人如沐春風。
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
諸如此類，孩子的性格和行為所呈現的色彩，或灰暗或明麗，往往蘊含著他們的家庭底色。
家長作為這個底色的重要構建者，在對孩子產生不滿情緒時，不要急著去指摘，而是先點檢自己是否就有這樣的問題；為孩子的良好表現感到欣喜時，則要真誠地表示肯定和誇讚，把一個個好行為凝聚成孩子的優點。
青春期是一個顯微鏡，孩子在兒童時期從父母那裡習得的認知方式和行為模式，開始爆發式地顯現出來；青春期也是一個放大鏡，再微小的漣漪，也可能在他們身上激起洶湧的波濤。
家長要借助這面凹凸鏡，審視自身的優點缺，對家庭底色學會“辨、變、調”，發揚美好的一面，重構不和諧的部分，消除負面因素，給孩子積極的影響。
【Part3：重建能量平衡態】
從生理到心理，青春期孩子發生一系列暴風驟雨式的變化，其實是內在能量急劇上升的緣故。
在這個時期，孩子的能量達到滿格狀態，需要釋放的出口。當在對外探索的過程中碰上家庭、學校乃至社會的規則束縛時，許多孩子便把能量用於了對抗。
相對來說，這時家長的能量是向下的。看到孩子蓄勢待發，時刻準備“走自己的路”，家長擔心他們閱歷不足會摔跤、偏離軌道，想給孩子更多助力，卻發覺越來越“夠不著”。
如何避免陷入這種困境？——重新找到親子的能量平衡態。
1.幫助孩子正確地釋放能量
青春期孩子的能量特別足，需要釋放。但是他們的成長環境比較單一，大都局限在家庭和學校，交流對象也無非是家人、老師和同學，日常事務幾乎只有學習這一件。
能量那麼多，釋放管道卻這麼少。於是他們可能就把能量釋放在了對異性好奇、與父母老師對抗、玩電子遊戲，甚至打架上。那麼，怎樣讓孩子把注意力從無謂的事物上轉移出來呢？
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
這就需要家長幫孩子創造一個更大的場：帶他們出去經多見廣，培養新的興趣愛好，讓他們大量接收新資訊……即給他們創造積極向上的能量釋放管道。
能量的釋放有了正確著力點，孩子的青春期就能更加舒展、圓融。
2.家長持續學習提升能量
家長要避免在孩子青春期被“三振出局”的命運，首先要正視青春期孩子的變化，不僅要對青春期的普遍問題執教有方，還要對孩子的特殊性因勢利導。
與青春期的孩子同行，就要調整心態，將主角“讓位”給孩子，轉身當好配角；與孩子建立正向連接，讓自己的陪伴有品質，而不至於讓他們反感或者心生戒備。
圖為快樂營教育《青春期家長智慧》課堂
要想滿足青春期孩子大量的營養需求，家長需要不斷充實自我，確保資訊不落後、能量不欠缺，才能得心應手、揮灑自如。
對家長而言，這個過程可能會像逆水行舟一樣艱難，需要持續學習與精進，但是每一次成功的蛻變，都將是一次生命境界的躍遷。
在能量的起落變化中始終保持平衡態，你將能看到更高階的風景，能給孩子更深層次的營養。
青春期的孩子是一個萬花筒，需要充足的光線和不停的轉動，才能呈現五彩繽紛的“花樣”。
可能現在的你內心存在一些坑洞，無法給到孩子源源不斷的光。而要想孩子“花樣”無缺、人格完整，你需要提前做好準備，把那些坑洞一一填補。只有自己圓滿了，才能堅實有力地托起孩子。
圖片來自網路
可能現在的你感覺很幸福，孩子懂事，困擾不多。那麼，你可以進一步提升智慧，去看看更美妙的“花樣”。不斷修己、達人——從“讓孩子成為我自己”，到“讓孩子成為他自己”，最終達成“和孩子共同實現生命成長”。
在青春期這門功課上同修、同行，讓能量生髮、流轉，給孩子構建優秀人格的力量，給自己生命再造的機會。