一個腎到底值多少個iphone8？

名醫線上訊，今日淩晨，2017蘋果秋季發佈會在北京正式舉行，大家萬眾期待的iphone8終於上市了，可是小編卻不知道又有多少人會為了它而去賣腎了。

2012年安徽的高中生為買iphone賣腎，導致三級殘疾；2013年湖南男孩瘦骨嶙峋，可是還是為了買iphone而去賣腎；2015年揚州的一位90後小夥子為了能夠第一時間拿到錢去買iphone 6s，而打起了賣腎的主意；今天iphone 8的出現，不知道又有多少人會因為它而為之瘋狂。

今天名醫線上小編為大家講解一下，腎對我們人體究竟有多重要，

也希望大家三思而後行。

腎對人體重要嗎？

答案，必須是肯定的！

腎位於腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，有“先天之本”之稱。腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅於耳，其華在發。

腎對男人的重要性

腎是人體五臟的根，

所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用了，那五臟六腑需要的時候就沒了。它等於是國家的國庫。所以，我們就要善於藏精、善於藏氣。那麼怎麼樣保養我們的腎呢？當腎氣虛弱時，乏力、脈弱是肯定的。

腎氣虛最大的特點，就是腰酸腿軟，小便多，因為腎主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜裡。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那麼這時你就要好好保養你的腎氣。

腎對女人同樣重要

腎臟對於女性來說是非常重要的，上至生長發育，下至經、帶、胎、產等，無一不與腎臟緊密相聯，尤其是現代社會，工作和生活的壓力都是很大的。

這樣更容易造成我們腎臟精氣的不足，氣血兩虧，並且還會導致陰陽失調，

使女性臉色變的非常蒼白，黑眼圈也會變的更加明顯。

與此同時，還會出現褐斑滋生、頭髮乾枯、疲軟無力、腰膝酸軟、畏冷怕寒等跡象，因此補腎對女人來說，比男人重要的多。

如何保養你的腎臟

多喝水不憋尿：腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，

由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利於充分排出廢物和毒素。

這點一定要記住，喝水自然需要排尿，憋尿對於膀胱和腎臟傷害都是比較大的。每天多喝水的同時也注意適量，不要憋尿。

別吃太多的鹽：在生活中就要合理控制自己的食鹽攝入量，這樣才能及時的預防一些身體異常的發生。鹽，是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會減輕，再加上鹽中的鈉會招致人體水分不易排出，又進一步減輕腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。

合理膳食：飲食就要補充充足的營養，不要導致自己的飲食出現偏食的情況。無力疲憊時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等消化不良者多喝優酪乳，吃山楂素日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

不能用飲料代替水：飲料在生活中也是很重要的飲食，您在生活中也要進行適當的飲食。在我們生活中，有許多的飲料都是含有咖啡因的。而咖啡因對於腎是有傷害的，所以要少和飲料，多喝白開水。

勿亂服藥物：老話說的好，是藥三分毒。藥物尤其是抗生素的排出對腎臟的負荷會加大。所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利於腎。

名醫線上小編提醒大家，腎臟對我們人體是相當的重要，兩個腎缺一不可！同時也為那些想買iphone而去賣腎的人敲一個警鐘，千萬不要衝動。

這點一定要記住，喝水自然需要排尿，憋尿對於膀胱和腎臟傷害都是比較大的。每天多喝水的同時也注意適量，不要憋尿。

別吃太多的鹽：在生活中就要合理控制自己的食鹽攝入量，這樣才能及時的預防一些身體異常的發生。鹽，是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會減輕，再加上鹽中的鈉會招致人體水分不易排出，又進一步減輕腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。

合理膳食：飲食就要補充充足的營養，不要導致自己的飲食出現偏食的情況。無力疲憊時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等消化不良者多喝優酪乳，吃山楂素日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

不能用飲料代替水：飲料在生活中也是很重要的飲食，您在生活中也要進行適當的飲食。在我們生活中，有許多的飲料都是含有咖啡因的。而咖啡因對於腎是有傷害的，所以要少和飲料，多喝白開水。

勿亂服藥物：老話說的好，是藥三分毒。藥物尤其是抗生素的排出對腎臟的負荷會加大。所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利於腎。

名醫線上小編提醒大家，腎臟對我們人體是相當的重要，兩個腎缺一不可！同時也為那些想買iphone而去賣腎的人敲一個警鐘，千萬不要衝動。