一種可以生吃的果實，有密集恐懼症的人，卻不敢看！

蓮蓬（lián péng）：又稱蓮房，埋藏荷花雌蕊的倒圓錐狀海綿質花托。花托表面具有多數散生蜂窩狀孔洞，受精後逐漸膨大而稱之為蓮蓬。每一孔洞內生有一枚小堅果即為蓮子。

蓮蓬因蓮有出於泥而不染，又是佛教文化其中的元素，觀音盤坐的蓮花座，就是荷花的花心——只碩大的蓮蓬。

但是，很多人並不喜歡蓮蓬，

尤其是有密集恐懼症的人，看得會起雞皮疙瘩。

不過，蓮蓬一道美食，可以生吃。

蓮蓬可預防糖尿病，味苦性澀濕，曬乾取出種子的蓮蓬，還可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀濕，為散瘀治帶藥，能治產後胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白帶過多等症。

蓮蓬裡多含蓮子，而蓮子是“連子”的諧音。蓮蓬包含了多個蓮子，古人寓意為“多子多孫，子孫滿堂”。