多喝水真的好嗎？最近，有人因為喝太多水而出事了
曾有人調查過，女人最討厭聽到男人說的十句話中，“多喝水”高居榜首。
感冒了，喝點水吧，肚子疼，喝點水吧……
不過，大家其實都會覺得，多喝點水也沒有什麼害處的。
可最近，就有人因為喝太多水而出事了！
浙江寧波市民王先生家住在鄞州區，今年50歲，多年來深受痛風的折磨，但是一直沒有服藥治療。前段日子，
醫生告訴他，每天多喝水有利於稀釋尿液中的尿酸濃度，從而減少晶體沉積。王先生一聽喝水能幫助治療腎結石，自然把喝水這件事放在了心上，作為他生活的“頭等大事”來做。
自那以後，王先生只要一有空就端起杯子喝水。他告訴記者，每天他至少要喝五千毫升的水，而這個習慣一直堅持了半個多月。
五千毫升是什麼概念？約等於10瓶市面上最普通的那種瓶裝水。
前段時間，王先生忽然覺得有點頭暈。“我以為是太累了，睡一覺就沒事了，當時也沒當回事。”王先生說。
可是沒想到3天后，也就是3月22日晚上，王先生在家中吃晚飯時突然暈倒在飯桌上，家人急忙連夜將他送到醫院搶救。
在醫院ICU，接診的醫生發現王先生已神志不清、呼叫不應、口吐白沫，全身抽搐，不時還發出鼾式呼吸。最後，經過醫護人員的及時搶救治療，王先生在第二天神志轉清，能夠正常呼吸，脫離了生命危險。
明明按照醫生的囑咐喝水，問題出在哪呢？王先生不禁感到納悶。
“王先生的病是低鈉血症導致的體內電解質紊亂，從而引發的意識障礙。”對此，醫生解釋道。每天五千毫升白開水，王先生一連喝了半個月，導致人體內的鈉離子大量流失。
更要命的是，王先生平常喜好低鈉飲食，每天從食鹽和其他食物中攝取的鈉離子不足，不能參與人體正常代謝迴圈，從而引起人體內電解質紊亂，導致低鈉血症。
而對於王先生的疑問，
不過，這裡建議的喝水量最好在每天2000至3000毫升即可，這可以使日排尿量保持在2000毫升以上。
“但是，喝水量也應根據患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時補充電解質。”醫生說道。
醫生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日裡一兩次大量喝水基本上不會有什麼問題。
此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運動後，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點鹽，使水分不至於沖淡體內鹽的濃度。
所以說，一股腦兒多喝水也不是什麼好事哦！特別是有在減肥的小夥伴，不能把喝水當飯呀！
“但是，喝水量也應根據患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時補充電解質。”醫生說道。
醫生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日裡一兩次大量喝水基本上不會有什麼問題。
此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運動後，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點鹽，使水分不至於沖淡體內鹽的濃度。
所以說，一股腦兒多喝水也不是什麼好事哦！特別是有在減肥的小夥伴，不能把喝水當飯呀！