女人更年期提早“報導”,身體出現會向你發出這5個信號!
不少現代女人因事業、家庭的雙重負荷,心理、生理上都承受著巨大的壓力,才30多歲就已經開端呈現更年期表現,如臉部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。更年期是女人必須要經歷的一大特殊時期,
更年期提前的症狀
1、月經不調
月經變化是更年期提前的最典型表現了,
2、頭痛,精神焦慮
更年期的女性會出現頭痛,另外,還會有眩暈、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等表現。
3、陣熱潮紅
這是更年期的常見表現,由於血管舒縮綜合徵引起,進入到更年期的女性會出現潮紅、出汗、心悸、眩暈等症狀,發作沒有規律可循,次數不等,持續時間可數秒鐘至數分鐘。
4、容貌變化
這是女性最在意的改變了,由於雌性激素分泌減少,膠原合成減少,進而會出現皮膚會變薄,皺紋增加等等現象,同時,由於腺體分泌減少,全身的皮膚也容易乾燥,出現瘙癢,容易過敏。
5、骨關節疼痛
不管是正常年齡進入到更年期,還是更年期提前來到,都會造成新陳代謝減慢,而這也體內的鈣質流失更快,因此,多數更年期的女性會有骨關節疼痛表現,如果沒有及時補鈣,慢慢的會發展成為骨質疏鬆。
女人保護神——葛根
葛根可謂是女人保護神的植物,富含高活性的植物化合物異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、 葛根素等物質,具有顯著的調理內排泄,雙向平衡體內雌激素的成效。野葛根中的異黃酮是迄今為止發現的植物中含量和活性最高的(其活性約為三豆異黃酮的 100~1000倍)。
葛根素是一種糖甘型化合物,對卵巢有特定的活性效果,能添加卵巢部分微循環體系的血流,滋養卵巢,啟動卵巢雌激素的自然排泄,然後推遲女人變老。經常食用葛根產品可有效緩解“更年期綜合症”,預防骨質疏鬆。
調理月經綜合症
經常吃葛根食品能治療月經前後諸症。可治療如:月經前後頭痛;月經前後感冒;月經前後牙痛;月經前後腹痛泄瀉;月經前後口幹;月經前後心煩;面紅頭痛、心煩、崩淋;浮腫便稀;畏冷、烘熱、氣短、酸楚等。
經常吃野葛食品能姿容養顏
促進皮膚白皙、光潤、細膩,使女性煥發青春光彩。人們經常食用的大豆中含有微量的異黃酮,所以經常喝豆漿也可姿養肌膚,經研究發現異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高於大豆中的。 野葛食品對婦女產後帶來的多種疾病有抑制功能。
豐胸護乳
研究結果顯示,葛根粉具有很好的豐胸功效,內含異黃酮相當可觀(葛根異黃酮又叫植物雌激素),它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳☆禁☆房組織重構的作用,而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分,不僅具有有效的抗乳腺癌作用,而且還有預防心血管疾病的功能。
葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性,對體內雌激素作用水準具有雙向調節作用,故野葛根對絕經後婦女的生殖內分泌作用,特別是對絕經後雌激素缺乏導致的乳☆禁☆房縮小和內分泌縮小等相關疾病的防治具有重要意義。
食用的方法有多種,炒、煲湯、做粥等。葛根粉食用很方便,按使用說明調成糊狀即可;也可以準備葛粉10克,葡萄乾10粒。將葛粉、葡萄乾放入碗中,加少數飲用清水調勻,再用沸水沖泡,邊沖邊拌和成糊狀即可。葛根羹每日2次。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製,包括去雜質、曬乾等一系列程式,衛生條件已經達標了,不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分,水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失,導致藥效降低,影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況,充分保證營養的不流失。
但是吃葛根粉不建議自己打粉,因為自己打出的粉只屬於普通粉,細度很難達到符合人體吸收的標準,吸收效果差,造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器,也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
它精選四川葛根,高達99%的破壁率,讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分,聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境,保護有效成分不變性!服用方便又安全。
能添加卵巢部分微循環體系的血流,滋養卵巢,啟動卵巢雌激素的自然排泄,然後推遲女人變老。經常食用葛根產品可有效緩解“更年期綜合症”,預防骨質疏鬆。調理月經綜合症
經常吃葛根食品能治療月經前後諸症。可治療如:月經前後頭痛;月經前後感冒;月經前後牙痛;月經前後腹痛泄瀉;月經前後口幹;月經前後心煩;面紅頭痛、心煩、崩淋;浮腫便稀;畏冷、烘熱、氣短、酸楚等。
經常吃野葛食品能姿容養顏
促進皮膚白皙、光潤、細膩,使女性煥發青春光彩。人們經常食用的大豆中含有微量的異黃酮,所以經常喝豆漿也可姿養肌膚,經研究發現異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高於大豆中的。 野葛食品對婦女產後帶來的多種疾病有抑制功能。
豐胸護乳
研究結果顯示,葛根粉具有很好的豐胸功效,內含異黃酮相當可觀(葛根異黃酮又叫植物雌激素),它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳☆禁☆房組織重構的作用,而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分,不僅具有有效的抗乳腺癌作用,而且還有預防心血管疾病的功能。
葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性,對體內雌激素作用水準具有雙向調節作用,故野葛根對絕經後婦女的生殖內分泌作用,特別是對絕經後雌激素缺乏導致的乳☆禁☆房縮小和內分泌縮小等相關疾病的防治具有重要意義。
食用的方法有多種,炒、煲湯、做粥等。葛根粉食用很方便,按使用說明調成糊狀即可;也可以準備葛粉10克,葡萄乾10粒。將葛粉、葡萄乾放入碗中,加少數飲用清水調勻,再用沸水沖泡,邊沖邊拌和成糊狀即可。葛根羹每日2次。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製,包括去雜質、曬乾等一系列程式,衛生條件已經達標了,不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分,水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失,導致藥效降低,影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況,充分保證營養的不流失。
但是吃葛根粉不建議自己打粉,因為自己打出的粉只屬於普通粉,細度很難達到符合人體吸收的標準,吸收效果差,造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器,也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
它精選四川葛根,高達99%的破壁率,讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分,聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境,保護有效成分不變性!服用方便又安全。