不少現代女人因事業、家庭的雙重負荷， 心理、生理上都承受著巨大的壓力， 才30多歲就已經開端呈現更年期表現， 如臉部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。 更年期是女人必須要經歷的一大特殊時期， 正常衰老是人類自然現象， 但若提前進入到更年期就是件麻煩的事了， 現在我們一起來看看更年期提前的症狀， 看看你是不是“早更”女。
更年期提前的症狀
1、月經不調
月經變化是更年期提前的最典型表現了， 月經週期延長， 出血量慢慢減少， 最後絕經；也可能出現經量增多， 甚至大出血或出血淋漓不斷， 再慢慢減少而停止；少數女性會出現月經突然停止表現。
2、頭痛， 精神焦慮
更年期的女性會出現頭痛， 另外， 還會有眩暈、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等表現。 另外， 還會出現精神方面的變化， 如煩躁、多疑、焦慮、抑鬱、情緒反復、喜怒無常等等現象。
3、陣熱潮紅
這是更年期的常見表現， 由於血管舒縮綜合徵引起， 進入到更年期的女性會出現潮紅、出汗、心悸、眩暈等症狀， 發作沒有規律可循， 次數不等， 持續時間可數秒鐘至數分鐘。
4、容貌變化
這是女性最在意的改變了， 由於雌性激素分泌減少， 膠原合成減少， 進而會出現皮膚會變薄， 皺紋增加等等現象， 同時， 由於腺體分泌減少， 全身的皮膚也容易乾燥， 出現瘙癢， 容易過敏。
5、骨關節疼痛
不管是正常年齡進入到更年期， 還是更年期提前來到， 都會造成新陳代謝減慢， 而這也體內的鈣質流失更快， 因此， 多數更年期的女性會有骨關節疼痛表現， 如果沒有及時補鈣， 慢慢的會發展成為骨質疏鬆。
女人保護神——葛根
葛根可謂是女人保護神的植物，富含高活性的植物化合物異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、 葛根素等物質，具有顯著的調理內排泄，雙向平衡體內雌激素的成效。野葛根中的異黃酮是迄今為止發現的植物中含量和活性最高的（其活性約為三豆異黃酮的 100～1000倍）。
葛根素是一種糖甘型化合物，對卵巢有特定的活性效果，能添加卵巢部分微循環體系的血流，滋養卵巢，啟動卵巢雌激素的自然排泄，然後推遲女人變老。經常食用葛根產品可有效緩解“更年期綜合症”，預防骨質疏鬆。
調理月經綜合症
經常吃葛根食品能治療月經前後諸症。可治療如：月經前後頭痛；月經前後感冒；月經前後牙痛；月經前後腹痛泄瀉；月經前後口幹；月經前後心煩；面紅頭痛、心煩、崩淋；浮腫便稀；畏冷、烘熱、氣短、酸楚等。
經常吃野葛食品能姿容養顏
促進皮膚白皙、光潤、細膩，使女性煥發青春光彩。人們經常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經常喝豆漿也可姿養肌膚，經研究發現異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高於大豆中的。 野葛食品對婦女產後帶來的多種疾病有抑制功能。
豐胸護乳
研究結果顯示，葛根粉具有很好的豐胸功效，內含異黃酮相當可觀（葛根異黃酮又叫植物雌激素），它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預防心血管疾病的功能。
葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性，對體內雌激素作用水準具有雙向調節作用，故野葛根對絕經後婦女的生殖內分泌作用，特別是對絕經後雌激素缺乏導致的乳房縮小和內分泌縮小等相關疾病的防治具有重要意義。
食用的方法有多種，炒、煲湯、做粥等。葛根粉食用很方便，按使用說明調成糊狀即可；也可以準備葛粉10克，葡萄乾10粒。將葛粉、葡萄乾放入碗中，加少數飲用清水調勻，再用沸水沖泡，邊沖邊拌和成糊狀即可。葛根羹每日2次。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。
但是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
它精選四川葛根，高達99%的破壁率，讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分，聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境，保護有效成分不變性！服用方便又安全。
葛根可謂是女人保護神的植物，富含高活性的植物化合物異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、 葛根素等物質，具有顯著的調理內排泄，雙向平衡體內雌激素的成效。野葛根中的異黃酮是迄今為止發現的植物中含量和活性最高的（其活性約為三豆異黃酮的 100～1000倍）。
葛根素是一種糖甘型化合物，對卵巢有特定的活性效果，能添加卵巢部分微循環體系的血流，滋養卵巢，啟動卵巢雌激素的自然排泄，然後推遲女人變老。經常食用葛根產品可有效緩解“更年期綜合症”，預防骨質疏鬆。
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葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性，對體內雌激素作用水準具有雙向調節作用，故野葛根對絕經後婦女的生殖內分泌作用，特別是對絕經後雌激素缺乏導致的乳房縮小和內分泌縮小等相關疾病的防治具有重要意義。
食用的方法有多種，炒、煲湯、做粥等。葛根粉食用很方便，按使用說明調成糊狀即可；也可以準備葛粉10克，葡萄乾10粒。將葛粉、葡萄乾放入碗中，加少數飲用清水調勻，再用沸水沖泡，邊沖邊拌和成糊狀即可。葛根羹每日2次。
葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程式，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。
但是吃葛根粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對葛根粉造成二次污染。所以可以直接選用聯盛堂葛根粉。
它精選四川葛根，高達99%的破壁率，讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分，聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境，保護有效成分不變性！服用方便又安全。