量血壓,到底是用左手還是右手?
1元智慧雲血壓計走進千家萬戶大型公益活動自啟動以來,
日常測血壓時,不知你有沒有發現,選擇左上臂和右上臂測量的結果會不太一樣。前天,也剛好有消費者問到了這個問題:測血壓到底是用左右還是右手呢?
其實,無論男女和是否有高血壓病,一般是測量右上臂血壓。專家建議,血壓的標準制定也是根據右上臂血壓結果制定的,大多通過右側上臂進行測量。
一般來說,右上肢血壓高於左上肢:因右側肱動脈來自主動脈弓的第一分支無名動脈,左側肱動脈來自主動脈弓的第三大分支左鎖骨下動脈,
當然,在臨床工作中,也有極少數人的血壓左右手差不多或左手高於右手。這是因為心臟、血管的變異或病變所致。比如右位心、右側肱動脈狹窄、脈管炎、主動脈夾層等原因。
綜上所述,左右手測得的血壓值是不同的,那麼兩個手測出的血壓值相差多少才是正常的呢?
英國埃克塞特大學的研究人員發現,通過分辨兩個胳膊的血壓差,
目前醫護給病人量血壓時通常只測一個胳膊的數值,但也有不少人左上臂血壓更高一些。
為了保證血壓的準確,在測量時有很多注意事項,現在我們就以1元智慧雲血壓計為例,
▶ 測量血壓前要精神放鬆,呼吸均勻,停止吸煙,排空膀胱和大便,不喝有刺激性的飲品(如咖啡、酒、碳酸飲料等),若遇劇烈運動,需休息20~30分鐘之後再測。
▶ 注意測量血壓過程中,前臂與心臟處於同一平面上,兩腿平放不交叉。
▶ 每次測量血壓時,要為同側手臂,不能這次選左臂,下次又改成右臂,通常選擇首次測量較高讀數一側上臂為宜;
▶ 將臂帶套在被測上臂(鬆緊以一指寬為宜),並使臂帶氣嘴指向小手臂。同時要求衣服袖子不宜過緊,如果衣袖過緊時需裸臂測量。
▶ 1元智慧雲血壓計測量時,還需確保臂帶的下邊緣處於距離肘關節2-3釐米以上位置,並使氣嘴位於胳膊內測。請注意,臂帶上的空氣管無扭曲或打折。
▶ 應相隔 1-2分鐘重複測量,取兩次讀數的平均值記錄,因為第一遍測量的血壓值往往因突然加壓刺激而偏高。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上,應再次測量,取2次讀數的平均值記錄。
▶ 一般情況下,上午10-11點(血壓高峰期)測量血壓最好。不過較為便利的是早起後半小時內。為了掌握全部動態,下午4-6點(血壓高峰期)加測一次。血壓是動態變化的,有些波動(5~10mmhg)屬於正常現象,不必太在意。
▶ 將臂帶套在被測上臂(鬆緊以一指寬為宜),並使臂帶氣嘴指向小手臂。同時要求衣服袖子不宜過緊,如果衣袖過緊時需裸臂測量。
▶ 1元智慧雲血壓計測量時,還需確保臂帶的下邊緣處於距離肘關節2-3釐米以上位置,並使氣嘴位於胳膊內測。請注意,臂帶上的空氣管無扭曲或打折。
▶ 應相隔 1-2分鐘重複測量,取兩次讀數的平均值記錄,因為第一遍測量的血壓值往往因突然加壓刺激而偏高。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上,應再次測量,取2次讀數的平均值記錄。
▶ 一般情況下,上午10-11點(血壓高峰期)測量血壓最好。不過較為便利的是早起後半小時內。為了掌握全部動態,下午4-6點(血壓高峰期)加測一次。血壓是動態變化的,有些波動(5~10mmhg)屬於正常現象,不必太在意。