這幾道菜譜,好吃是小事,你學會了才算完美!
一、青椒回鍋肉
食材:
五花肉380g甜椒2個青椒2個、植物油2勺花椒20粒料酒1勺生抽1勺
做法:
1五花肉洗淨,切片;上班族們可以將洗淨切片的五花肉放置在保鮮盒裡,冷凍儲存,需要烹飪時再拿出來解凍即可
2甜椒去蒂去籽,洗淨後,切大塊
3青椒也用同樣的處理方法,改刀切塊
4鍋裡倒入適量植物油,燒熱後放入花椒熗鍋
5放入五花肉下鍋炒出油分
6五花肉炒出油分後,調入適量料酒翻炒
7調入適量生抽,翻炒均勻
8調入適量細砂糖,繼續翻炒
9放入甜椒,翻炒均勻
10放入青椒,翻炒
11食材都炒熟後,調入適量鹽,翻炒均勻
二、蒜蓉豆豉蒸排骨
食材:排骨350克豆豉10克蒜蓉25克玉米澱粉10克薑10克鹽2克醬油10ML料酒10ML
做法:
1排骨洗淨剁塊。
2將鹽、生抽、白胡椒粉、料酒、雞粉、砂糖和玉米澱粉加入排骨中,拌勻醃制待用。
3將薑和蒜剁碎成薑蒜蓉,豆豉洗淨,紅辣椒和蔥切粒。
4將薑蒜蓉和豆豉爆炒一下。
5將爆炒過的豆豉和薑蒜蓉加入到排骨中拌勻,撒上紅辣椒粒。
6蒸鍋煮沸水後,放入排骨隔水蒸20分鐘,
7上桌前撒上蔥粒即可。
三、竹筍燒雞腿肉
食材:
雞腿兩隻、鹹筍乾三根、大蔥半根、香蔥兩根、薑半塊、小米椒一個、鹽適量、蠔油、生抽、油、黑胡椒粉、黃酒、澱粉
做法:
1洗掉筍乾鹽份,用清水泡發至完全舒展;
2雞腿洗淨剔骨,肉切小塊,蔥薑切絲;
3雞腿肉用適量鹽、生抽、胡椒粉、黃酒、澱粉抓勻,醃制10分鐘後,加少許油拌勻;
4竹筍切小塊;
5用開水焯一下;
6鍋放油,油溫約5成熱,放入醃好的雞腿肉;
7輕輕劃開,炸至金黃色撈出;
8鍋底留少量油,小火下蔥薑絲炒香,依次加蠔油、生抽、黃酒、適量水;
9將炸好的雞肉倒入鍋中,燒制5分鐘後;
10放入竹筍一起再燒15分鐘;
11加鹽調味,最後撒上小米椒、香蔥;
12即可出鍋裝盤享用。
四、三鮮春捲
食材:蝦仁少許,豬肉,冬筍,春捲皮菜場裡買來的,韭黃,胡蘿蔔,蘭花豆付幹,泡好的黑木耳,水發香菇,鹽,雞精,胡椒粉,
做法:
1、將豬肉切絲,用調料鹽、雞精、胡椒粉、水澱粉醃制;其它所有材料切絲。
2、豬肉下油鍋快速滑炒至變色即關火,撈出備用。
3、鍋裡留底油,依次入胡蘿蔔絲、冬筍絲、黑木耳及香菇絲、韭黃絲及豆付幹絲翻炒,調入鹽、雞精、醬油、少許糖、香油拌勻,出鍋放涼。
4、炒蝦仁:新鮮蝦剝殼去頭,去蝦泥,入料酒、鹽、雞精略醃,鍋裡放少許油,炒至9成熟即可。
5、用筷子夾取炒好的餡料配上1顆事先炒好的蝦仁一起包入春捲中。
6、鍋裡少許油,煎至兩面金黃,搭配你愛吃的調料,蕃茄醬或醋都可以
6、鍋裡少許油,煎至兩面金黃,搭配你愛吃的調料,蕃茄醬或醋都可以