不能通過“血腦屏障”的不是好DHA

很多媽媽給孩子補充“腦黃金”DHA，但很多媽媽在問：給孩子吃的DHA是否吸收了呢？不吸收不是等於白花錢、白吃了嗎？小編為你一一道來。

DHA按其來源分類有以下幾種形態：

從表中可以看到，

來源於魚油、藻油的DHA不是甲酯型就是乙酯型或甘油三酯型，只有蛋黃DHA是卵磷脂型。

不同形態DHA的吸收率差別大：

DHA通過“血腦屏障”的能力不一樣：

科學研究表明，

DHA能否被吸收，吸收率高低主要看其通過“血腦屏障”的能力，不同類型的DHA，其通過血腦屏障的能力也不同。

法國Michel Lagarde和Nathalie Bernoud教授團隊2000年指出：血腦屏障具有一個將卵磷脂從血液轉運到大腦的便利系統。法國Nathalie Bernoud, Laurence Fenart教授的研究顯示：卵磷脂型DHA比未酯化DHA更容易通過胞外血腦屏障。

小編做了圖，讓“乙酯型DHA”與“卵磷脂型DHA”來個比賽吧。

起跑→卵磷脂好比動力十足的現代大皮卡，酒精如同人力車。

開始了→“大皮卡”“轟”的一聲沖了出去，“人力車”在後面氣喘吁吁趕著。

“卵磷脂+DHA”順利衝破“血腦屏障”，進入大腦。

“酒精+DHA”無法通過“血腦屏障”，散了架。

哈哈哈，這下明白了吧。

因此，聰明龍-卵磷脂型DHA通過血腦屏障的能力更強，吸收率就更高。