擺脫壓力，穿梭在森林之中，國外新流行的山林跑酷是什麼？

在主流健身之下，還有一些小眾的健身項目，比如跑酷，也在慢慢壯大自己的營地。

最近國外就出現了一種山林戶外的跑酷運動。

Rafe Kelley是一名跑酷愛好者，同時也特別熱衷於原始的、純自然的生活。

於是一個大膽的想法浮現在他頭腦，並且成功付諸現實：建立一個山林跑酷社區。

這個名為 Evolve Move Play的社區，採用現在很流行的“學期班”招人，每期大約10-15人左右，大家一起進去叢林，學習各種技巧。

“人類進化到現在，對於爬樹這種技能卻忘記了，這實在不應該。我們也能自由穿梭在樹林間，來吧，忘掉城市的煩惱，找回真實的自我”

夏天在森林小溪邊上學習跳躍。

到了冬天，還會玩各種奇怪的滑雪姿勢。。。

他們認為，“我們應該學會像“人”一樣行動，在草地和樹木，岩石之間，擁有出色的移動能力，並學會各種格鬥、躲避的技巧，

來發展我們內心的“人”，重新建立起人和自然的關係。

這種動作看起來不難，但實際上，沒有嫺熟的技巧很難去判斷該怎麼做。

柔軟的身姿讓成員能夠輕易穿過小洞。

他們還會再森林裡傳授各種野外生存技能，堪稱生存大師班啊~~

鼓勵女學員勇敢的跳過小溪。

可以說這是和城市跑酷完全不同的環境了。很多練習跑酷的人，會把城市當成“森林”，比如描述自己是在寬闊的森林裡無憂無慮的翻滾跳躍。但是Rafe Kelley卻把這個想法付諸現實，並且有越來越多的人，從城市裡出來跟著他一起練習。

對於在大城市呆出壓力的人來說，在自然中找回純真也是一種很好的解壓方式。

小編想說，接近自然雖然好，但是一定要注意安全啊！像這種沒有安全措施的運動，一定要打好基本功，比如跳躍、翻滾、平衡能力等。如果你真的喜歡，也可以在假期選一個沒人的山林，親自去實踐一番咯！

對於在大城市呆出壓力的人來說，在自然中找回純真也是一種很好的解壓方式。