金庸小說中最耗費內力的武功排行榜：前4名都在天龍八部中出現過
六脈神劍是一陽指的升級版。它將一陽指力化為無形劍氣逼出體外，就像指尖上套著一把有質有形的利劍一般。
也只有段譽這樣內力極其雄渾的人，才能支撐如此大的能耗。
降龍十八掌是天下陽剛第一的掌法，威力沉猛無儔。但伴隨強大輸出功率的，是極為可觀的能耗。
如果沒有扎實的內功基礎，強練降龍十八掌不但練不成，反而會透支氣血元氣，史火龍就因此而殘廢。
即便內力基礎足夠修煉此掌法，
連蕭峰這樣的絕頂高手，對付游坦之和慕容複的聯手，使用降龍掌都難以持久，不得不想盡辦法速戰速決。
射雕原文中有段描述：
可是那降龍十八掌最耗勁力，使得久了，任是鐵打的身子也感不支，他（郭靖）不到小半個時辰……
郭靖從小修習全真派玄門正宗內功，這時也練過一段時間的九陰真經，運使這降龍掌時間稍長就感吃力。
一陽指主要有兩項作用，一是攻敵，二是療傷。
對敵時，可貼身點敵人要穴，也可淩空遙擊。但都很消耗內力，不能長時間使用，小說原文是這麼說的：
使用一陽指極耗精神，是以連續使用小則功力全失，大則性命不保。
一陽指的第二項妙處是療傷。一燈用一陽指給人療傷後，內力要幾年後才能恢復。所以洪七公武功全失時，不願意去求一燈給療傷。
後來幸虧有了九陰真經，一燈給黃蓉療傷後，才能短時間回復內力。
這其實是一門掌法，但只有一招。因為這掌法需要以雄渾內力做基礎，將全身內力盡數轉化為掌力，猛擊出去。要蓄得足夠內力發第二掌，卻非片刻所能完成。
玄寂拍出一掌後，掌力還未到時，就讓高一個檔次的蕭峰都覺得呼吸不暢；蕭峰接掌之後，竟然感到瞬間全身乏力。
玄寂的內力其實遠不及蕭峰。但這“一拍兩散”就是聚所有內力於一擊的拼命打法，
蕭峰若有惡意，提起真氣連拍幾掌出去，玄寂就難以抵擋了。
楊過的玄鐵劍法，就是“一力勝十會”的打法。無視敵人的巧妙招式，自顧自地用極其沉重的兵刃直擊過去。
這樣的打法極其耗費內力。也就是楊過在海潮中練就的霸道內力才能支撐。