六脈神劍是一陽指的升級版。 它將一陽指力化為無形劍氣逼出體外， 就像指尖上套著一把有質有形的利劍一般。
也只有段譽這樣內力極其雄渾的人， 才能支撐如此大的能耗。
降龍十八掌是天下陽剛第一的掌法， 威力沉猛無儔。 但伴隨強大輸出功率的， 是極為可觀的能耗。
如果沒有扎實的內功基礎， 強練降龍十八掌不但練不成， 反而會透支氣血元氣， 史火龍就因此而殘廢。
即便內力基礎足夠修煉此掌法， 實戰中也難以長時間使用。
連蕭峰這樣的絕頂高手， 對付游坦之和慕容複的聯手， 使用降龍掌都難以持久， 不得不想盡辦法速戰速決。
射雕原文中有段描述：
可是那降龍十八掌最耗勁力， 使得久了， 任是鐵打的身子也感不支， 他（郭靖）不到小半個時辰……
郭靖從小修習全真派玄門正宗內功， 這時也練過一段時間的九陰真經， 運使這降龍掌時間稍長就感吃力。
一陽指主要有兩項作用， 一是攻敵， 二是療傷。
對敵時， 可貼身點敵人要穴， 也可淩空遙擊。 但都很消耗內力， 不能長時間使用， 小說原文是這麼說的：
使用一陽指極耗精神， 是以連續使用小則功力全失， 大則性命不保。
一陽指的第二項妙處是療傷。 一燈用一陽指給人療傷後， 內力要幾年後才能恢復。 所以洪七公武功全失時， 不願意去求一燈給療傷。
後來幸虧有了九陰真經， 一燈給黃蓉療傷後， 才能短時間回復內力。
這其實是一門掌法， 但只有一招。 因為這掌法需要以雄渾內力做基礎， 將全身內力盡數轉化為掌力， 猛擊出去。 要蓄得足夠內力發第二掌， 卻非片刻所能完成。
玄寂拍出一掌後， 掌力還未到時， 就讓高一個檔次的蕭峰都覺得呼吸不暢；蕭峰接掌之後， 竟然感到瞬間全身乏力。
玄寂的內力其實遠不及蕭峰。
蕭峰若有惡意， 提起真氣連拍幾掌出去， 玄寂就難以抵擋了。
楊過的玄鐵劍法， 就是“一力勝十會”的打法。 無視敵人的巧妙招式， 自顧自地用極其沉重的兵刃直擊過去。
這樣的打法極其耗費內力。也就是楊過在海潮中練就的霸道內力才能支撐。
這樣的打法極其耗費內力。也就是楊過在海潮中練就的霸道內力才能支撐。