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專注一點,不要讓焦慮影響了你成功的腳步

文 | G小妞

1.

我在寫作上有一個能力很強的朋友。他最近在文字上一落千丈。

這個朋友,在一個月之前給自己制定了計畫表,買了很多書籍,說了很多豪情壯語,開始為他的日更之路艱苦奮鬥。

他很努力,也按著計畫表一步一步的超越自己。果然,功夫不負有心人。在他日更的第十天之後,他的閱讀量,轉發和喜歡數達到了很高的一個介面。

過了不久,他自信滿滿的告訴我,他決定開三個自媒體社群。

社區建立,他忙的焦頭爛額,但他覺得一切剛剛開始,

還幹勁十足。慢慢的, 他的幹勁消失了,日更呈現了困難,閱讀量開始下降,社群品質也越來越差,他堅持每天一小時都ps也被拋到了九霄雲外。

再後來,他整個人都呈現出一種焦慮。他開始找原因,不斷的自省,試圖回到之前的軌道。然而,一切於事無補。

人都是這樣,越是焦慮越是惶惶不安。懊悔昨天的過失,又悔恨今天的沒把握。這種焦慮代替了努力的步伐,

讓人開始自我質疑,自我否定。

2.

昨天晚上,和這個朋友通話很久。

電話那頭,他垂頭散氣的說:“我最近一直在反省,為什麼我那麼努力還是一無事成,慢慢退步。”

我說:“想出個所以然沒?”

“因為太貪心,太急於求成,反而適得其反。”他答。

是啊,二十多歲的我們總是過於貪心,沒有的想要,得到的不滿意。

我們在各個層面上掙扎。我們想通過不斷的努力得到認可,我們想要通過外界的肯定來證明自己的價值。

我們變得越來越焦慮。於是,我們開始給自己施加壓力,廣泛性的學習各式各樣的東西。

可是,我們卻忘了,精益求精。很多時候我們失敗了,退步了並不是因為我們不夠努力,而是我們太“急”,太貪心,總是試圖用最短的時間獲取最大的成就。

殊不知,我們看到的那些光鮮亮麗的表面背後,承擔的是我們沒有承擔的時間和精力,還有我們不曾有過專注。

3.

今天早上醒來的時候,

看到那位朋友發了一條朋友圈:貪多嚼不爛。

簡簡單單的五個字卻讓人意味深長。

人大概都是這樣,越是剛起步,越是容易驕傲,越是容易急躁,越是容易焦慮,越是渴望得到成就。

其實仔細想想,前路茫茫,成功並不是看你行走的速度有多快,而是在於你有沒有腳踏實地。

哪怕很慢,也請你學會沉澱,一步一步專注的向前走。沿途風景雖好,也不能忘記想要抵達的遠方。

東看看,西瞅瞅,只能將你的心分散,讓你離夢想越來越遠。

專注一點,不要什麼都想要,學會克制自己內心的欲望,心無旁騖地去將一件事情做到精緻、極致。

努力向上,積極進取是必須,但也不能心浮氣躁,什麼都想學啊。

4.

李嘉誠說過成功沒有偶然。

前兩天在知乎上看到一個提問:你為什麼那麼努力還是沒有成功。

下面的回答五花八門,有的說因為競爭激烈,有的說因為自己關係不夠硬。

有一位朋友的回答讓我印象特別深。他說,因為自己空有一顆努力的心,卻沒有專注的勁。

這是一個快節奏的時代,房子車子票子讓越來越多的人焦慮。也讓越來越多的人想要通過捷徑來用最短的時間獲得最大的財富。

然並卵用。

任何時候的成功都不是偶然的。

我們所看見的成功,于當事人來講,是他們一個人熬過了所有艱辛之後的富麗堂皇。

說白了,就是他們用一窮二白的汗水加努力換取而來的。

可顯而知,努力的重要性有多大。然而,有選擇性的努力更重要。把那些不太重要的東西扔掉吧,專注一點,慢慢來,不要急,一步一步腳踏實地的往前走。

不要讓自己因為焦慮離成功越來越遠。

有一位朋友的回答讓我印象特別深。他說,因為自己空有一顆努力的心,卻沒有專注的勁。

這是一個快節奏的時代,房子車子票子讓越來越多的人焦慮。也讓越來越多的人想要通過捷徑來用最短的時間獲得最大的財富。

然並卵用。

任何時候的成功都不是偶然的。

我們所看見的成功,于當事人來講,是他們一個人熬過了所有艱辛之後的富麗堂皇。

說白了,就是他們用一窮二白的汗水加努力換取而來的。

可顯而知,努力的重要性有多大。然而,有選擇性的努力更重要。把那些不太重要的東西扔掉吧,專注一點,慢慢來,不要急,一步一步腳踏實地的往前走。

不要讓自己因為焦慮離成功越來越遠。