寶寶厭奶期？教你如何輕鬆應對

剛剛到3個月，曾經那個嗜奶如命的小孩突然不願意吃奶了，有時一次才吃幾十毫升，怎麼辦啊？這是厭奶期還是？

看到心急如焚的寶媽發出求助帖，小優特地替各位寶媽總結了厭奶期的各種症狀，

教各位寶媽判斷寶貝是否進入厭奶期，寶貝厭奶有哪些常見原因，怎樣能讓寶貝重新愛上吃奶，拒吃奶瓶還有什麼辦法餵奶，可以用輔食代替配方奶嗎？

看看專家怎樣支招讓寶寶順利度過厭奶期吧！

寶寶厭奶期的症狀

生理性厭奶期

特徵是嬰兒發育正常，活力很好，只是吃奶量暫時減少。

“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象，常發生在兩個時期。有的新生兒喝奶量一向正常，到2、3個月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無任何病態。這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作，只要給予奶水就喝，但是之後就會按身體實際需要和食欲來調整奶量，所以食量可能會變少。

第二個時期是4-6個月以後，

嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索，自然就容易對“吃”分心，這該是厭奶的主要原因。

另外，四個月之後可開始替寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鍾情於“奶水”這種單一口味的東西。甚至對吸拇指或玩弄垃圾筒都覺得比喝奶好玩，所以會有厭奶的現象產生。

心理性厭奶

由於一些因素的干擾，致使孩子對吃奶，特別是配方奶餵養的興趣降低，出現進食奶量減少，因此被冠以“厭奶”。

1、孩子進食時的環境過於嘈雜。隨著嬰兒長大，神經系統必將逐漸成熟。其中，表現在對外界事情的興趣逐漸增強。如果孩子進食時，家長的走動或其它聲音都可能轉移孩子的注意力。

所以，在孩子進食時，爸媽可以自己也在進食或嘴裡咀嚼食物，比如口香糖等，以此引導孩子進行咀嚼。孩子喝奶或進食時，家長最好不要說話或做其它動作，這樣孩子可以比較專心地進食。

2、進食食物間味道差異較大。孩子在生後會儘快接受母乳或配方奶餵養。可是在孩子3-4個月時，很多家長會給孩子添加果汁、鈣水等味道比母乳或配方奶重很多的液體，

而且這些液體也通過奶瓶餵養。這樣非常容易導致孩子的混淆。為何同為奶瓶進食的液體，會有味道上如此的差別。待孩子味覺有些發育時，他們就會作出選擇，躲避奶汁的餵養，而等待果汁等味道較重的餵養過程。

因為食物味道上差別造成的“厭奶”只能通過調整味道來解決。比如：將配方奶中也加些果汁，同時停止果汁的奶瓶餵養，待孩子再次接受配方奶後，逐漸減少配方奶中添加的果汁量，最後停止添加果汁。為了繼續給孩子提供水果中的營養，可採用果泥，小勺餵養的方式。

病理性厭奶

孩子除了厭奶外，還出現相應的其它異常表現，比如：睡不安；精神差；易哭鬧等日常生活規律的改變和發熱；嘔吐；腹瀉等疾病表現。

病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少。急性呼吸道感染，導致鼻塞，嬰兒吸奶時無法換氣，也會厭奶。還有急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發燒，嬰兒會哭鬧不安。最嚴重的厭奶狀況，則是患有敗血症的嬰兒。

如果發現寶寶除了厭食，還有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況，就應立即就醫。

如何應對寶寶厭奶期

1、不用強迫手段

很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。這個時期爸媽應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

2、改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、營造用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

4、適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，並觀察寶寶的狀況。

小優提示：如果寶寶不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。

5、不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

小優有話說：寶寶厭奶需要的是媽媽冷靜，觀察、分析、找原因、找解決方式，這樣才能輕鬆應對寶寶的厭奶期。

逐漸減少配方奶中添加的果汁量，最後停止添加果汁。為了繼續給孩子提供水果中的營養，可採用果泥，小勺餵養的方式。