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醫生打死都不做的事情!我們還做!

每科的醫生對待自己的健康都會有自己獨到的講究,有些事醫生自己打死都不會做這些事兒,而我們卻傻乎乎每天做!一直都不知道做這些會讓自己的某些身體部分受損或是不舒服,

到底是哪些事情呢,讓我們來對照改進吧?

骨科醫生不坐沙發

太軟的座椅,比如沙發,人坐上去,腰椎缺乏足夠的支持,不利於腰椎和脊柱保持生理結構。所以,家裡雖然有沙發,但從不久坐,而是坐在硬一點的椅子上。

消化科醫生不喝濃茶,

很少喝咖啡

咖啡和濃茶,容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性,如果經常反流,對食管、咽喉就會造成刺激,有研究顯示,食道反流症也是引起食道癌的主要誘因之一。 白開水就是最好的飲料,如果嫌沒味道,可以喝點淡茶水,綠茶、紅茶、花茶都不錯。

肝病科醫生不吃花生醬

從來不吃花生醬、煮花生;麻油、玉米胚芽油也不吃。

因為烘乾的花生是否黴變,容易判斷;而水煮花生,

好的壞的混在一起,不僅難以判斷,花生黴變後產生的黃麴黴素還會擴散。黃麴黴素進入人體後,會對肝臟造成影響,增加患肝癌的風險。

皮膚科醫生不去角質、不用美白產品

去角質真心沒必要。皮膚有自身的防護系統,去角質會破壞這套系統,得不償失。

不用美白產品。一些宣稱有美白效果的洗面乳、護膚品,很可能添加了螢光劑,容易引起過敏。皮膚科醫生的美白方法就是:出門戴墨鏡、帽子,

或者遮陽傘,這樣防曬最安全!

這些事情你會做麼?小編就喜歡喝濃茶和咖啡,確實也有胃方面的毛病,以後就再也不做啦。