這14個瑜伽體式，可以助你療愈壓力性偏頭痛！

說到健康，不得不提“瑜伽”。相信大家也有看過很多瑜伽理療成功的案例，

1、臉朝下的英雄式

2、頭碰膝前曲式

3、加強背部伸展式

4、雙角式

5、下犬式

6、下犬式

7、站立前曲式

8、犁式

9、仰臥束角式

10、臥英雄式

11、橋式

12、倒剪式

13、挺屍式

14、烏加依呼吸控制法

更對瑜伽教學、瑜伽體式、瑜伽瘦身

請關注微信認證公眾號：瑜伽人【 ID:yogaliren】

獲得一對一線上瑜伽教學，幫您解決在瑜伽練習中遇到的難題