八寶粥又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品
- 分類\美食
- 時間\2017-10-06
八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。
八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。
可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。
食材
八寶粥100克
枸杞10克
幹桂圓10克
紅棗10克
步驟
1.將食材洗淨,放入砂鍋中
2.小火煲30分鐘
3.成品開吃。
八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。
八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。
可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。
食材
八寶粥100克
枸杞10克
幹桂圓10克
紅棗10克
步驟
1.將食材洗淨,放入砂鍋中
2.小火煲30分鐘
3.成品開吃。