空腹血糖正常，也有患糖尿病風險，快看看有沒有你！

每年可能我們都會做一次例行檢查，據最新統計顯示資料，中國成人糖尿病率為10.9%，糖尿病前期流行率達35.7%，也就是說每十個成年人中就有一個糖尿病，你可能在偷偷的笑，我們還沒有糖尿病，

包括後備軍裡面。

很多人被確證糖尿病後一時難以接受，每次的檢查空腹血糖都是正常的，為何一下就得了糖尿病？

還有一點，也是最主要的我國對糖尿病知識的認識還處於很低的水準，很多都不知道自己得糖尿病，有的檢查出來的時候已經嚴重危害到了身心健康，

另外，中國人的血糖異常還有一個特點，就是70%以上的糖尿病前期為空腹血糖正常，單純餐後血糖升高的糖耐受損人群，這是一個非常大的群體，還有偏遠農村的一些情況不被統計在案的數不勝數！

糖耐受損及糖耐異常有何意義？

有相關部門提出，處於這一階段的通過生活方式的合理改變，有望逆轉，多以“健康的飲食習慣、同時戒煙限酒、適量運動都是有利於患者的生活習慣”

需要注意的人群，前期風險大

肥胖是目前糖尿病學術表明的2型糖尿病患病發病率逐年升高的關鍵因素，

有家族病史、心腦血管疾病、運動人等人群均應特別關注餐後血糖，並採取措施。