“醫生不獻血”的謠言你信嗎？

“為什麼醫生從不獻血？因為獻血危害健康！”“我在醫院工作的同學告訴我，醫生從來不獻血”……你有沒有被網上帖子中這些聳人聽聞的說法、看似有理的分析嚇過、迷惑過？浙江醫務人員千人獻血率是普通公民的12倍。

為積極推動無償獻血工作，弘揚衛生工作者獻血救人無私奉獻的高尚情懷，2012年3月，浙江省衛生廳在全省衛生系統發起"護衛生命天使血緣"愛心獻血活動。活動發起後的兩年內，浙江共有4.27萬余名醫務工作者參加了無償獻血，同比增加2.2萬人次，累計獻血量高達10500升。浙江醫務人員千人獻血率為千分之132，是普通公民的12倍。醫務工作人員發揮了重要的應急供血保障作用。

獻血是一種“健康投資”

“獻血儲蓄健康，救人功德無量”，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況。科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，

可使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高黏血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。

為什麼女人比男人更長壽？其中的秘密就藏在血液裡。市血液中心主任助理范亞欣說，

中青年育齡婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險。月經週期性失血也損失了一定量的鐵質，根據《國際癌症》報導，人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人經常獻血能減少上述疾病的發生。

獻血後多久能恢復？

按《中華人民共和國獻血法》的規定，獻血者的獻血年齡應在18~55周歲，血站對獻血者每次採集血液量一般為200毫升，最多不得超過400毫升，兩次採集間隔期不少於6個月。然而國外獻血間隔卻只有3個月，那麼獻血後的恢復期到底是多久呢？

正常成年人的血液總量相當於體重的7%~8%，一個體重60公斤的人體內血液總量大約是4500ml，一次獻200毫升血液，僅占全身血液的4%~5%，對人體沒有什麼影響。血液由血細胞和血漿組成，血漿占55%。獻血後，血管周圍的液體（組織液）會立即透過毛細血管進入血管，只要一兩個小時便可補上血容量，與此同時，肝臟也會加速製造白蛋白，大約在1~2天內即可補足。血細胞是有壽命的，即使不獻血，也要經歷新生、成熟、衰老、死亡的新陳代謝過程。紅細胞的平均壽命大約120天，白細胞約7~14天，血小板約8~11天。紅細胞恢復時間稍長些，一般需要兩周或多一點時間。因此，獻血後兩周左右，血液中的各種成份便可恢復到原來的水準。

即使不獻血，也要經歷新生、成熟、衰老、死亡的新陳代謝過程。紅細胞的平均壽命大約120天，白細胞約7~14天，血小板約8~11天。紅細胞恢復時間稍長些，一般需要兩周或多一點時間。因此，獻血後兩周左右，血液中的各種成份便可恢復到原來的水準。