降雨+降溫，節後上班第一天營口氣溫斷崖式下滑，秋褲趕快穿起來！
昨日寒露，寒涼天氣也離我們越來越近了。節後上班第一天，營口的天氣就給咱提了個醒兒！小編提醒大家，出行帶好雨具，及時增添衣物，謹防感冒。
無論假期
玩得嗨不嗨
吃得好不好
小夥伴都要抖擻精神
開始上班啦
節後上班首日
我市風雨交加氣溫驟降
大家注意保暖
秋褲啥的都穿起來吧！
小編從市氣象臺瞭解到，受較強冷空氣影響，預計本周前期有一次降雨、大風降溫天氣過程，後期為晴到多雲天氣，氣溫稍有回升。
本月9～10號中雨轉小雨，東北風較大，最大可達6～7級，氣溫較低；11號多雲間晴，最低氣溫4℃左右，為本周最低；12～13號轉南風，氣溫略有回升，最高氣溫18℃左右，
降雨降溫將影響秋收工作
目前，秋收仍未結束，降雨降溫將會影響秋收工作。專家建議，對於已經收割的大豆、玉米等，要提前收儲到家，避免淋雨。
寒露養生有講究
諺語有雲：“白露身不露，寒露腳不露。”昨日迎來寒露節氣，
衣：注意保暖
過了寒露，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。常言道：“寒露腳不露。”這個時候要注重保暖，及時添衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤腳，以防“寒從足生”。
養成睡前用熱水泡腳的習慣，
食：滋陰潤燥
寒露時節天氣乾燥，飲食上應以溫潤的食物為主，以達到養陰潤燥、補肝益腎之效。新鮮蔬菜、應季水果，
此時令首選的水果有梨、葡萄、香蕉等；首選的蔬菜有胡蘿蔔、山藥、冬瓜、藕、銀耳等以及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥（粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用），如：甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥等。
此外，寒露時節的飲食應注意葷素搭配，適當進食一些高蛋白食物補充能量，少吃辛辣和生冷食物。中老年朋友和慢性病患者應當多吃些紅棗、蓮子、芝麻、糯米、蜂蜜、鴨、魚、肉等食物。
住：早睡早起
秋季涼爽之時，人們的起居時間也應作相應的調整。臨床診療中發現，每到氣候變冷，患腦血栓的病人就會增加，分析原因和天氣變冷、人們的睡眠時間增多有關，因為人在睡眠時，血流速度減慢，易於形成血栓。為避免血栓的形成，建議大家順應節氣，分時調養，確保健康。
行：適量運動
秋季堅持一項比較適宜自己的身體鍛煉，不但可以調養肺氣，還可以提高肺臟器官的功能，有利於增強機體免疫功能。
散步、爬山等都是很好的選擇。運動強度不宜太大，應逐漸增加運動量。如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。
住：早睡早起
秋季涼爽之時，人們的起居時間也應作相應的調整。臨床診療中發現，每到氣候變冷，患腦血栓的病人就會增加，分析原因和天氣變冷、人們的睡眠時間增多有關，因為人在睡眠時，血流速度減慢，易於形成血栓。為避免血栓的形成，建議大家順應節氣，分時調養，確保健康。
行：適量運動
秋季堅持一項比較適宜自己的身體鍛煉，不但可以調養肺氣，還可以提高肺臟器官的功能，有利於增強機體免疫功能。
散步、爬山等都是很好的選擇。運動強度不宜太大，應逐漸增加運動量。如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。