「樂享」“十一”長假結束，你需要重點關注這件事……
8天長假一晃而過，
今天是節後上班第一天，
小渝姐突然意識到……
↓↓↓
今年的法定假期已經沒有了！
今年的假期已經沒有了
但這不過是小case
當前最重要的是這件事情！
重慶氣溫大“跳水”，
昨天（8日）是24節氣中的寒露
寒露之後，露水增多，氣溫更低。
此時，我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。
雖然今天白天，我市各地還是陽光相伴的天氣，
但到了夜間，將迎來一次降溫降雨天氣過程，
一直持續到12日。
然而重點是
這次降溫之後
幾乎再難見“夏日的余溫”了
漂亮的裙裙、帥氣的polo
該收就都收起來吧！
啥也不說了
小渝姐直接支招
夏秋交替如何預防感冒
空氣流通
最好在早中晚各開窗通風3次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。
均衡營養
天氣轉涼後，人們會食欲大增，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當“貼秋膘”並補充VC。
早晚加衣
老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
及時減壓
有專家指出，
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防秋季感冒。
寒冷就是來得這麼猝不及防！
小渝姐提醒：
入秋溫差大
感冒事不小
如果感到不適還是要及時就醫~
可預防秋季感冒。寒冷就是來得這麼猝不及防！
小渝姐提醒：
入秋溫差大
感冒事不小
如果感到不適還是要及時就醫~