一
·秋季寶寶應注意早晚溫差比較大，不要讓寶寶著涼了，
再加上氣候比較乾燥，容易誘發呼吸道疾病，注意衛生習慣（勤 洗手 ，多喝水)，早晚可以添加一件薄款的小外套，不要過分保暖，以免寶寶因穿的太厚而上火，以免降低寶寶自身的抵抗力。
二·秋季氣候乾燥，氣溫下降，寶寶的機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔乾燥，易出現喉部發癢，甚至出現乾咳，累及上呼吸道，引發感染；同時皮膚乾燥、汗液蒸發較快，
較容易上火，大便幹硬，應以潤燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主，多注意給寶寶補水。
三，寶寶飲食應注意什麼？
1，蔬菜可多食胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕以及各種豆類及豆製品等，以潤肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出現的口幹、皮膚粗糙、大便幹結等“秋燥”現象。
2，幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。
清涼飲料、霜淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進餐。在食物的選擇上可考慮增加一些高蛋白的牛肉、魚、雞等肉類食品或豆製品。選用富含礦物質、維生素的芝麻、蜂蜜、銀耳等食物原料，秋季有大量蔬果上市，多吃秋季當令的蔬果———如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等，這些當令水果蔬菜都具有清火潤肺的作用，
應讓孩子多吃。