9歲成為李連傑兒子，搭戲周星馳吳孟達，被周潤發毀前程

謝苗7歲時被父母帶到北京學舞蹈，結果意外加入武術隊，1993年導演王晶到學校為《新少年五祖》找童星，謝苗被王晶遺言看中。

劇中謝苗飾演洪文定一角，也就是李連傑的兒子，他一上場的氣勢立刻吸引所有人，既堅定又銳利的眼神與氣質正好與角色相符，從此開啟了演藝生涯，搭戲過很多大牌，在《小飛俠》中與吳孟達搭戲、在《賭神》中搭戲周潤發，讓他的名氣更大。

名氣暴漲的他面臨著繼續拍戲還是完成學業的問題，他問了他最敬佩的周潤發，發哥建議他完成學業，他聽了果斷暫別演藝圈回去繼續讀書。

33歲的他近年來拍過《八卦宗師》、《智取威虎山》、《大夢西遊》、《飛刀又見飛刀》等，但長大成人後的他，知名度遠遠比不上童星時期，從眾所矚目的主角漸漸變成配角，多多少少讓影迷唏噓不已。

不過如今的謝苗收穫最大的就是有個漂亮的妻子和可愛的女兒，一家三口幸福的生活著，這比什麼都重要。