黃疸該怎麼預防？孕期常吃這幾種食物讓黃疸遠離寶寶
很多新生寶寶都會出現黃疸，究其原因，大多數還是因為孕期准媽媽體內“胎毒”的問題。而大部分“胎毒”的原因都是因為孕期飲食的問題，如果孕期媽媽飲食不加節制，經常吃一些辛辣、煎炸類的食物，
所以，產檢的時候，醫生對每位元檢查的准媽媽都會反反復複說一句話：少吃辛辣、油膩、煎炸食物。多吃一些滋陰潤燥，生津養肝的食物和當季的水果。同時，想要遠離新生兒黃疸，除了飲食方面，准媽媽還要注意生活節律，儘量不要熬夜，養成良好的生活作息。
在懷孕的時候常吃這幾種食物可以讓寶寶儘量遠離黃疸哦！
黑芝麻，含有豐富的烏髮素，能讓寶寶頭髮長得烏黑光滑。南方這邊都說喝芝麻糊能去髒毒，就是器髒的熱毒，還有助於改善便秘。
無花果富含膠質和纖維素，能夠吸附孕婦腸道內的有害物質，可以幫助孕婦排毒，避免把熱毒過到寶寶身上。
鵝蛋富含蛋白質，營養價值還要高於雞蛋、鴨蛋，去胎毒功效十分顯著。但鵝蛋是涼性的，孕婦要在至少7個月以後才能食用，並且要適量。
用玉米須煮水喝，可以放一點冰糖，一星期一兩次，多喝幾次。民間說法是可以預防小兒黃疸。
白蓮須煲雞蛋：煮之前把白蓮須洗乾淨，
花生米又稱為“長生果”，它含有豐富的鈣，可以幫助兒童的骨髓生長，加強大腦的記憶力，多食花生米就可以直接為腹中的寶寶提供這方面的營養，
還有哪些食物或者方法是可以去胎毒的呢？歡迎各位朋友留言，我們都來學習一下！
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