你的孩子是好動？還是過動？

升了班，有沒有覺得孩子越來越不專注？總是不能專心做功課，錯漏一大堆，讓爸爸媽媽們懷疑自己的孩子是否過動，專注力不足等等症狀，是不是該要帶他看醫生？

在香港，2013年的時候6至16歲患有專注力不足／過度活躍症(ADHD)的人數大約是4萬，大概佔本港學童百分之五至六。可惜的是，其後政府並未更新數字，可見政府對此情況的關注度並不足夠。

孩子得到這個病多是先天遺傳，但是後天的飲食及生活習慣也可導致患病。如果爸爸媽媽們或孩子們有以下生活習慣，

1. 孩子想要吃糖果零食，一哭鬧爸爸媽媽便會妥協

2. 孩子喜歡吃的東西便讓他吃，從來不去瞭解食物的成份

以上兩項顯示太多的加工食品會令身體作用失調，小食吃堅果類就好

3. 孩子的餐具有很多顏色和圖案

顏色的來源多數是重金屬，例如鉛。

4. 會給孩子電子奶咀（即孩子一哭鬧便給他們玩手機或平板電腦等電子產品）

過度用電子產品會妨礙大腦正常發展，因為看電子產品是被動學習，大腦不主動工作

那麽如何判定孩子是有問題的呢？如果孩子是4-7歲之間，又有以下的問題發生：

1. 開學一段時間後，老師向家長表達孩子可能要檢查

2. 老師提出問題後，家長自己在家觀察孩子，也得出相同結論

3. 帶孩子外出時，孩子完全沒有危機意識。一般孩子到了陌生的地方會有一點害羞，會先觀察熟悉環境，

如果以上三項都中了，請帶孩子們去做檢查。