頭盔到底應該怎麼帶？看看自己是不是帶錯了？
騎行頭盔是自行車騎行中最重要的裝備，它是我們生命安全的保障，但是不正確的佩戴方法會讓騎行頭盔的保護作用大打折扣，而且還會讓你感覺不適。本文教騎友們應該如何正確佩戴頭盔，
我們先先介紹騎行頭盔的大概結構：
1.通風孔：是提高頭盔內空氣流動，帶走部分熱量。
2.可調襯墊： 可移動的襯墊可以微調頭盔內部大小，一般是柔軟的海綿材料，可以增加舒適度。定期的對襯墊進行維護與清理可以防止異味。
3.帽舌：帽舌具有遮陽，同時何以避免沙塵進入眼內。
自行車頭盔佩戴方法講解：
1：打開束帶。（A）
2：將頭盔水準放於頭上（B），緩慢收緊束帶直到您感覺舒適。
3：調整束帶置於耳朵下方。（C）
4：束帶調整好之後，拉緊束帶緊貼下巴。（D）（如圖所示）
溫馨提示：當你完成上述操作後，
頭盔佩戴要保持水準，也不能後翹，有些騎友認為頭盔前面的帽檐有點阻擋視線，就把頭盔向上抬高很多以獲得良好的視線，我們可以把帽檐去掉一樣能夠達到效果。
再說一下圖上的紅點和綠點，這個很重要，正確佩戴頭盔應該是頭盔調節帶的交叉在耳下（紅點）一指的厚度，大約1.5釐米。整個帶子在下顎（綠點）而不是喉部固定，與下顎之間也要留一指的厚度，大約1.5釐米。