無處不在的孤獨與寂寞
身在都市中，熱鬧與喧囂圍繞著你，但是孤獨與寂寞從來就沒有離開過你。
同一個屋簷下的兩個人，吃著一鍋飯，睡著各自覺，想著各自事，為著共同的利益，共同的孩子，心猿意馬，各自孤獨。
與三五朋友歡聚一堂，推杯換盞，醉生夢死，一時的熱鬧，化解不了心底的那份孤獨與寂寞。
想逃出無聊的生活，為自己找到一點婚外的激情與刺激，滋潤一下那顆需要安撫，慰籍，孤獨寂寞的靈魂，結果有可能是惹來一身騷，進退兩難。
你會發現每一種孤獨與寂寞都實實在在的還在那裡，
自己的那份孤獨寂寞從來都要自己去解決，沒有哪個人或哪件事能幫你擺脫它。
你要做的就是接受適應它，讓孤獨寂寞成為生活的一部分，在孤獨中成長，在寂寞中強大。
想適應孤獨寂寞，只有讓內心平靜，安定下來，讓心有所屬，心靈有所寄託。
想要內心的平靜，獨處無疑會讓你靜下心來，發現自己的內心，
跟著內心走，你才能知道自己真正想要的是什麼。
靜下來的心告訴你，遠離各種關係的困擾，不用做自己不喜歡做的事，不用在乎別人的感受，不用取悅於人，更不用違心於自己。
靜下來的心讓你明白自己的路自己走，自己的事自己承擔，沒有人可以讓你永遠依附，唯有讓自己變得強大，你才可以面對一切。依附別人不如強大自己。
心有所屬，找到自己的興趣所在，讓內心充實起來，在寂靜的時光中做自己喜歡做的事，在美好的日子裡成就自己卑微的夢想。
比如看書無疑是平靜內心，寄託心靈最好的方式。
在看書的同時，寫寫讀後感，抒發一下自己的感懷，從一句話到一篇讀後感的文章，從小情懷到大感悟，在不知不覺中讓自己成長，在不知不覺中度過了一個又一個美好時光。
如果你有了隨便寫點東西的想法，
用自己喜歡的方式做一些自己喜歡的事，就不會感覺孤獨寂寞了，還會在其中找到了樂趣，找到了自己，也強大了內心。