為什麼准爸爸媽媽充分準備生寶寶卻總是懷不上？最佳受孕時間？
很多准媽媽和准爸爸在準備要孩子的時候，都會做很多的準備工作。
排卵是指每個月經週期內當激素的變化引發卵巢釋放卵子的過程，每個週期僅發生一次。排卵通常發生在下一月經週期開始前的12 到 16 天。
卵子包含在卵巢中。在每個月經週期的初期，一個卵子逐漸長大並成熟。
這些較高水準的雌激素會觸發另一種名為 LH（促黃體生成激素）的激素激增。
排卵通常出現在 LH 激增後的24- 36 小時，因此 LH 激增是預測生育力高峰的一個很好的指標
還有是，對於爸爸來說：
精子品質過差會引起不育，因此要減少手☆禁☆淫次數
正常的精液顏色:正常是灰白色或略帶黃色（品質較好）
乳白色、黃綠色：生殖道或副性腺存在炎症
紅色：顯微鏡見紅細胞者為血性精液,常見於副性腺,後尿道的炎症,偶可見於結核或腫瘤
正常精子要三個月成熟一次，正常形態的精子≥50%,否則可造成不育，嚴重的可能造成早產
希望小魚老師的用心整理，
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