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無油健康南瓜煎餅的做法

主料

南瓜按個人需求,麵粉按實際南瓜用量,

食鹽按個人口味,

五香粉按個人口味,

雞精1g,雞蛋2個, 無油健康南瓜煎餅的做法步驟

1.嫩南瓜切絲,一定是嫩南瓜哦

2.加入五香粉,食鹽,

雞精,打入兩顆雞蛋

3.攪拌均勻

4.根據南瓜絲的用量,加入適量麵粉攪拌均勻,攪拌後的麵粉液稀一點,煎出來的餅會比較柔軟,

如果加入麵粉太粘稠,可以加入一點水或再加入一顆雞蛋。

5.看一下麵粉液的狀態

6.無油煎餅,當然要用不粘鍋,取一勺麵粉液,

鋪勻整個平底鍋,小火煎,電磁爐我用的600度。如果沒有不粘鍋,可以在平底鍋上刷入薄薄的一層油。

7.煎到一面成型,用鏟子沿著四周慢慢把餅掀起來,翻另一面煎

8.出鍋!