膀胱不只是尿袋 功能失調危及全身健康
現代人生活壓力大,作息不正常,不少人有漏尿、頻尿、急尿、夜尿、解尿困難等膀胱困擾,且有年輕化的趨勢,為此生活品質大受影響。但部分民眾誤認尿失禁是正常老化現象,加上羞於啟齒,
膀胱功能失調容易引發各種排尿問題,而膀胱並非只是貯存尿液的尿袋,其健康也同時關係著性☆禁☆器、腎臟以及心臟的健康,彼此間環環相扣,治療時必須同時兼顧。除了能運用中醫協助改善膀胱機能問題,民眾應避免過度物質生活享受,
中醫將人體視為一個小宇宙,心臟如同太陽,掌管人體精氣神,也是體內所有能量的來源,透過血液迴圈的方式,使精氣神流通全身各臟器,提供臟器運作所需能量。
排尿功能異常,代表膀胱內火不夠旺盛,沒有充足能量維持正常蓄水功能,很可能是心臟健康也已出現問題,無法將能量順利送達膀胱。膀胱健康也與性功能有關,一般性能力強的人排尿功能都十分正常,相較之下,有性功能障礙的人,其中就有不少是受到尿失禁、頻尿等問題所影響。
中醫學理認為「心腎相交,水火既濟」。身體健康的人,心臟能將精氣神送達腎及膀胱,將蓄積的水份加以氣化上升,除了可形成尿液,也會形成汗液經由皮膚排出體外,建立完成的新陳代謝迴圈。因此,若有膀胱功能失調的問題,新陳代謝狀況也多不佳。
雖然中醫治療可以幫助調節膀胱機能,
個人不妨透過靜坐練習,將專注力從外在物質逐漸轉移到內在身心,以心來蘊化體內的氣,讓氣集中在丹田之中,能量充分積聚在丹田。透過靜坐釋放壓力,