骨質疏鬆患者應做到哪些護理措施
瞭解骨質疏鬆的護理方法，對於患者而言很是關鍵，因為正確的護理工作，能夠在一定程度上對病情康復，起到推波助瀾的作用，使患者儘快的恢復健康。那麼，骨質疏鬆患者的護理措施是什麼？
骨質疏鬆患者的護理措施是什麼
1、避免機械性損傷：避免對受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。
2、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝(髕股關節受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，
3、選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。
4、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀，髖或膝關節骨刺者十年後發生關節間隙狹窄者不足百分之一。
5、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環，
6、有合理的生活和工作方式：平時少量多次飲用牛奶，多曬太陽，必要時補充鈣劑，中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳，可同時服用活性維生素D。應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。
相信通過上面的介紹，大家已經對“骨質疏鬆患者的護理措施”有了相應的瞭解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，大家還需瞭解飲食的方法，對疾病的康復非常有利，具體介紹如下：
骨質疏鬆患者的飲食方法是什麼
1、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。
2、不能長期飲濃茶。茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，
3、不能吃得過鹹。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為零點五克，尿中鈣量不變，若增加為五克，則尿中鈣量顯著增加。
4、要注意適量攝入蛋白質，但不能過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。根據實驗發現，婦女每日攝取65克蛋白質，若增加百分之五十，也就是每日攝取九十八克蛋白質，
5、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有百分之三十一的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有百分之十九的人每天喝4杯以上的咖啡。