水果不能空腹吃？反季節食物能不能吃？

如果這個世界上水果出現過，那麼其他食物都將變成將就，而我不願將就。

我是一個很喜歡吃水果的人，從來不管什麼水果禁忌，吃這個事，該隨意就得隨意點，不拘小節就是我啦：

空腹吃過香蕉蘋果

和午飯搭配著吃

香蕉和優酪乳一起吃過

晚上也會吃水果

什麼反季節水果也吃

其實想強調的是：

水果什麼時候都可以吃，但是前提是你的腸胃同意，也就是你吃了水果腸胃沒有任何不舒服

晚上吃蘋果是毒蘋果：這是謠言，

人的消化吸收功能可不像我們一樣會睡覺，只要你吃進去東西就會開始工作，不必擔心吃進去的蘋果排泄不出去生成毒素。所以蘋果表示這個鍋不背

空腹不能吃香蕉、蘋果、柿子等：只要你胃酸正常、柿子是熟透的柿子，是可以吃的。如果你還是不放心，那好辦，把你的水果交給我

想減重：飯前吃一些膳食纖維高的食物，到吃飯的時候就沒那麼餓了

果汁？水果？：建議直接吃水果，

因為有些榨汁機會過濾掉渣子，水果中的膳食纖維等營養素會被過濾掉。而且果汁會無形中讓你多攝入很多糖，因為它量大果汁才能多！

反季節水果要不要吃呢？其實這是個誤會，等等，為什麼我們不能感受一些科技進步帶來的好處呢？這也不吃，那也不能吃，我看看沒啥能吃了。所謂應季應的是適合這種食物生長的光照和溫度，而不是季節。以前只能吃到當地的水果，

但是現在交通這麼便利，很多外地的食物在沒完全成熟的情況下就被送上運輸車長途跋涉到我們口中，所以口感肯定沒有那麼好，但是並不影響營養成分。況且現在已經創造出適合某些蔬菜水果的生長壞境、溫度、土壤，如果你恰巧不那麼在乎口感而又想滿足舌尖味蕾吃吃也是沒事的！當地的應季水果不僅實惠經濟而且新鮮好吃。吃的時候注意清洗乾淨啊，能去皮的儘量去皮再吃吧

重點是：對於一個健康人來說，吃水果時間沒有太多限制，但是一定要注意量，不能一天超過1斤，而且種類儘量齊全點，選擇適合自己的水果，其他的，我先吃水果了，你隨意就好了