高血壓不用四處求藥了，一個大棗就解決，輕鬆降血壓，為家人收藏
隨著生活水準的提高，飲食越來越好，很多富貴疾病卻來找茬，尤其是高血壓，一旦被它纏上，血壓時不時地就可能爆表，使很多人叫苦不迭。
到了秋天之後，果實豐收，河鮮肥美，美食的誘惑實在是太大了。高血壓患者更要格外地注意秋日養生，切不可一時大意，向美食勢力低頭而過量進食。當然秋季那麼多好吃的，嘗嘗“時食”也未嘗不可。只要把握好“吃什麼”，秋季也能把血壓控制平穩。
桑寄生老母雞湯
原料：老母雞半隻，桑寄生30g，
制法：將老母雞活宰，去毛、腸髒、肥油，取半隻斬塊，並起油鍋，用薑爆香備用；桑寄生除去雜質、洗淨；玉竹、紅棗去核洗淨。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時，調味即可。隨量飲用。
功效：養血祛風、補虛柔肝。桑寄生補肝腎、強筋骨、除風濕、通經絡；玉竹養陰、潤燥、清熱、生津；老母雞補益氣血、大補元氣。適用於高血壓病、中風後遺症屬血虛者。
絞股藍喜陰濕溫和的氣候，在中國主要分佈在陝西平利、甘肅康縣、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”。據專家長期對絞股藍的研究，絞股藍中含有絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等有效成分，
1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，
2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。輕鬆降脂不傷肝，綠色降壓不傷腎！
為"三高--高血壓、高血脂、高血糖"患者及心腦血管患者帶來福音!
降血壓
絞股藍最明顯的功能就是降血脂、雙向調節血壓。當你血壓高的時候它會降低，當然不像降壓藥那麼降；當血壓低的時候它相對來說還會給你調高一點。
絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。
絞股藍有三葉、五葉、七葉、九葉之分。其中九葉甘味絞股藍皂甙含量最高，但我國鏡內非常少見，其次是七葉甘味絞股藍，七葉的藥用價值和保健功效是普通五葉絞股藍的5-10倍。
經常服用絞股藍茶，能夠很好的降低血壓、血脂以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之後身體也會越來越好哦！可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約60天一個療程，能夠很好的治療中老年高血壓、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。
絞股藍不僅可以降血壓，還有以下這些功效：
預防高血壓等心血管疾病
以絞股藍代茶飲用來降血壓是絞股藍在民間最普遍的用途之一。絞股藍茶對於預防高血壓等心血管疾病非常有用，因為其中所含的黃酮等健康成分非常多，就好像是“血液清洗劑”、“生物吸塵器”，能有效分解血液中的藥物毒素、壞死細胞、多餘脂肪及糖類等垃圾，隨著尿液等排出體外，使血管變得光滑有彈性，血液暢快流動，心腦血管病不再發生。
降血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
但我國鏡內非常少見，其次是七葉甘味絞股藍，七葉的藥用價值和保健功效是普通五葉絞股藍的5-10倍。經常服用絞股藍茶，能夠很好的降低血壓、血脂以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之後身體也會越來越好哦！可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約60天一個療程，能夠很好的治療中老年高血壓、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。
絞股藍不僅可以降血壓，還有以下這些功效：
預防高血壓等心血管疾病
以絞股藍代茶飲用來降血壓是絞股藍在民間最普遍的用途之一。絞股藍茶對於預防高血壓等心血管疾病非常有用，因為其中所含的黃酮等健康成分非常多，就好像是“血液清洗劑”、“生物吸塵器”，能有效分解血液中的藥物毒素、壞死細胞、多餘脂肪及糖類等垃圾，隨著尿液等排出體外，使血管變得光滑有彈性，血液暢快流動，心腦血管病不再發生。
降血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。