風水無處不在，睡覺也能改運添福？

好的風水意味著好的運氣，對於每個人來講，都是夢寐以求的。為了求得好風水，有的人借助開光的吉祥物，有的人通過修行佛道等多種方式來為自己積福轉運。

其實有一種方法很簡單，那就是好的睡眠！

大家都以為修行轉運要在白天進行，其實晚上也是修習功課的好時光。畢竟，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，睡覺也是人們生活的一種方式。而這恰好有利於通過睡眠來修行改運，通過長期的訓練，可以讓你在睡著以後，

保持一種氣閑神定的狀態，而且簡單易行。一旦堅持下去，就能讓自己長期處於眾神歡喜、諸魔不侵的狀態。

那麼，怎樣通過睡覺來轉運呢，方法就兩點：

首先，要保持全身放鬆

放鬆包括了四個步驟：活肩，松背、弛臉和靜心。特別說一下面部的放鬆，

很多人在睡覺時面部容易處於緊張狀態，嘴唇緊閉或嘴唇張開時，面部肌肉都很緊，只有當嘴唇似閉非閉時，此時的面部肌肉才是最放鬆的，而且還會呈現出一種祥和與喜悅的放鬆狀態。

做到這四步，人才能讓處在一個空靈的狀態下。就能達到入睡快，

睡眠品質高的境界，次日起床你會變得神采奕奕，為人處事都能保持一種氣閑神定的狀態。

其次，要學會吉祥臥

吉祥臥就是身體向右面側臥，兩腿合攏、微微彎曲，左手輕放在左大腿外側上。有點像許多寺廟中臥佛的姿態。

這種睡姿對身體大有好處，

不但可以減輕心臟負擔，有利血液迴圈，而且還有利於胃腸道的順利運行，促進消化吸收等，非常有利於身體的健康。

一個人如果能夠長期按照以上的兩點睡覺修行，那麼他醒來的時候，就會保持一種從容不迫、不急不躁的心境，運氣自然而然也會變得越好。