血栓“剋星”：遠離血栓你需要這麼吃！

如果說把人體身上所有的血管連起來，全長有15萬多公里，連著可以繞赤道4圈。

這麼長的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身體可能瞬間“垮掉”。

據統計，因血栓性疾病導致的死亡已占全球總死亡人數的51%，

遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡。

血栓無論堵在哪裡，幾乎都是致命的...

血栓可發生在任何年齡、任何時間...

99%的血栓沒有任何症狀及感覺，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切指標正常，

也有可能在不知不覺中突然發生。當然，中老年人是高危人群。

今天就和大家分享一些天然化栓物，健康遠離血栓：

辣木籽：

純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等症狀有很好的效果。

可協助改善、預防疾病，改善睡眠、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

羅布麻葉：

用於泡水喝：羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、淨化血液等作用。

核桃：

核桃中含有精氨酸，有助於減少動脈硬化、讓動脈保持彈性，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，有助於動脈健康。

美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管。

不過每天不要過量，以3~5個為宜。

雙耳湯：（銀耳✚木耳）

銀耳中的銀耳多糖可清除自由基，誘導人體產生抗體及干擾素，可治療血管硬化。

黑木耳中富含黑木耳多糖，有效防止血栓的形成；同時能阻止血液中的膽固醇在血管上的沉積和凝結，

給血管“瘦身”。

“良濟君”提醒：血栓是隱蔽殺手，99%的血栓沒有任何徵兆。日常生活中可適當增加優質蛋白質；控制糖類食品攝入量，補充水分，防止血栓栓塞。讓血管輕鬆，人更輕鬆。